Chánh niệm cho phần còn lại của chúng ta. Đây là một bài thiền có hướng dẫn bao gồm các phiên bản video trực tuyến phổ biến dài 2, 5, 10 và 15 phút, kết hợp thiền định yên bình với một chút ngôn ngữ mặn mà.
Lời khen cho video gốc:
"Cung cấp hướng dẫn thiền nói với chúng ta bằng ngôn ngữ chúng ta nói với chính mình—ngôn ngữ của một thủy thủ yêu thích phim của Richard Pryor." -- Công ty nhanh
"Thực sự là cực kỳ yên tĩnh." -- Huffington Post
"Tôi đột nhiên cảm thấy bình tĩnh đến lạ lùng." -- Gizmodo
Lần cập nhật gần đây nhất
1 thg 8, 2024