Dopametrics: Screen Time

Chứa quảng cáo
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
1+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Tìm hiểu thêm
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

Dopametrics giúp bạn hiểu rõ thời gian sử dụng màn hình, cách dùng ứng dụng và thói quen kỹ thuật số của mình.

Xem thời gian của bạn được sử dụng vào việc gì, hiểu rõ thói quen sử dụng hàng ngày và sử dụng những thông tin đơn giản để xây dựng thói quen kỹ thuật số tốt hơn.

📱 Theo dõi thời gian sử dụng màn hình

• Xem thời gian sử dụng màn hình hàng ngày
• Theo dõi thời gian sử dụng từng ứng dụng
• Xem các ứng dụng bạn sử dụng nhiều nhất
• Xem tổng quan về mức sử dụng của bạn

📊 Phân tích thói quen sử dụng thiết bị kỹ thuật số

• Hiểu cách bạn dành thời gian cho các ứng dụng
• Xem phân bố thời gian sử dụng
• Xác định thời gian sử dụng hiệu quả, trung tính và gây xao nhãng
• Có cái nhìn rõ ràng hơn về hành vi sử dụng thiết bị kỹ thuật số hàng ngày của bạn

🎯 Thông tin chi tiết về năng suất

• Nhận điểm năng suất đơn giản
• Theo dõi thời gian sử dụng ứng dụng hiệu quả và gây xao nhãng
• Hiểu các mô hình năng suất hàng ngày của bạn
• Sử dụng điểm số của bạn như một thước đo đơn giản về tiến độ

📈 Xu hướng sử dụng

• Xem lại lịch sử thời gian sử dụng màn hình
• So sánh thời gian sử dụng giữa các ngày khác nhau
• Xem cách sử dụng của bạn thay đổi theo thời gian
• Xác định các mô hình trong thói quen sử dụng thiết bị kỹ thuật số của bạn

🔥 Xây dựng thói quen tốt hơn

• Theo dõi chuỗi ngày làm việc hiệu quả
• Tập trung vào các thói quen sử dụng thiết bị kỹ thuật số lành mạnh hơn
• Nhận lời nhắc tùy chọn và tóm tắt hàng ngày
• Duy trì sự nhất quán với mục tiêu của bạn

🔔 Lời nhắc thông minh

Bật thông báo để nhận:

• Tóm tắt sử dụng hàng ngày

• Cảnh báo về chuỗi ngày không sử dụng
• Lời nhắc hữu ích để duy trì sự nhất quán

🔒 Bảo mật là trên hết

Dữ liệu của bạn được lưu trữ trên thiết bị của bạn.

Dopametrics không yêu cầu tài khoản. Thông tin sử dụng ứng dụng của bạn được xử lý cục bộ trên thiết bị để cung cấp tính năng theo dõi thời gian sử dụng màn hình, phân tích, điểm số năng suất và thông tin chi tiết.

🌱 Sử dụng thời gian màn hình hiệu quả hơn

Dopametrics không đánh giá cách bạn sử dụng điện thoại. Ứng dụng giúp bạn hiểu thói quen của mình để bạn có thể đưa ra những quyết định có chủ đích hơn về thời gian của mình.

Hiểu màn hình của bạn. Cải thiện thói quen của bạn. Kiểm soát thời gian của bạn.
Theo dõi thời gian sử dụng màn hình, phân tích việc sử dụng ứng dụng và xây dựng thói quen kỹ thuật số tốt hơn.
Lần cập nhật gần đây nhất
9 thg 8, 2026

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
  • Ứng dụng này có thể chia sẻ những loại dữ liệu sau đây với bên thứ ba
    Mã nhận dạng thiết bị hoặc mã nhận dạng khác
  • Không thu thập dữ liệu nào
    Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
  • Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
  • Không thể xóa dữ liệu

Tính năng mới

New app name and refreshed visual identity
Improved app experience and stability
Bug fixes and performance improvements