Bikeflow - Cycling trainer

Henriko

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

bikeERG biến điện thoại của bạn thành bộ điều khiển máy tập thông minh mạnh mẽ. Kết nối qua Bluetooth với bất kỳ thương hiệu máy tập nào và kiểm soát hoàn toàn lực cản ở chế độ ERG.

⚡ ĐIỀU KHIỂN ERG THỦ CÔNG (MIỄN PHÍ)
Thiết lập công suất mục tiêu chính xác bằng thanh trượt, các nút hoặc cài đặt nhanh. Xem công suất, nhịp đạp, nhịp tim và tốc độ theo thời gian thực trên bảng điều khiển rõ ràng với đường cong công suất hiển thị vùng FTP của bạn ngay lập tức.

🏋️ 50 ​​BÀI TẬP CÓ CẤU TRÚC (CAO CẤP)
Các buổi tập được thiết kế khoa học trên 8 danh mục: Phục hồi, Sức bền, Nhịp độ, Điểm tối ưu, Ngưỡng với các bài tập trên dưới, VO2max bao gồm các giao thức Billat và Rønnestad, Chạy nước rút kỵ khí và Kiểm tra FTP.

📅 15 KẾ HOẠCH LUYỆN TẬP (CAO CẤP)
Các chương trình theo chu kỳ 12 tuần từ 1 đến 5 buổi tập mỗi tuần. Từ người mới bắt đầu đến chuẩn bị cho cuộc đua, ba môn phối hợp, granfondo, crit/track và luyện tập phân cực. Chu kỳ tải/phục hồi hợp lý với các tuần nghỉ ngơi được tích hợp sẵn.

📊 PHÂN TÍCH CHI TIẾT (CAO CẤP)
Lịch sử buổi tập với biểu đồ công suất, W/kg, kJ và số liệu thống kê đầy đủ của buổi tập. Công cụ xây dựng bài tập tùy chỉnh. Âm thanh báo hiệu và rung khi thay đổi khoảng thời gian. Tự động tạm dừng khi bạn ngừng đạp. Đề xuất FTP tự động sau các bài tập thử nghiệm.

🔗 TÍCH HỢP STRAVA
Tự động lưu các tệp huấn luyện TCX. Tải lên Strava chỉ với một lần chạm.

🔌 HỖ TRỢ NHIỀU LOẠI MÁY TẬP LUYỆN
Wahoo KICKR (tất cả các mẫu), KICKR CORE, SNAP, ROLLR. Tacx NEO, Flux, Vortex, Bushido, Flow. Elite Direto, Suito. Saris H2, H3. Zwift Hub. JetBlack, Kinetic, Bkool, Wattbike Atom. Bất kỳ máy tập luyện nào tương thích với FTMS.

🌍 10 NGÔN NGỮ
Tiếng Anh, tiếng Na Uy, tiếng Thụy Điển, tiếng Đức, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Ý, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Hà Lan, tiếng Ba Lan.

Tính năng mới

v2.0.2 - Bug fixes: Fixed UI overlap issues in workout tabs. Fixed TSS calculation formula. Fixed crash when sharing workout with zero weight. Strava integration now active. BLE reconnect improvements.