Cách tốt nhất để đạt được một thói quen mới là lặp đi lặp lại.
Wax on ... Wax off ... Over and over ...
Đây là ý tưởng đằng sau STREAKS. Bằng cách thử thách bản thân xây dựng một chuỗi / chuỗi và gắn bó với nó, bạn có thể củng cố các thói quen.
Đặc trưng:
- Khả năng tùy chỉnh và cá nhân hóa
- Thông báo nhắc nhở (tùy chọn)
- Đồ họa và đồ thị thông tin
Lần cập nhật gần đây nhất
16 thg 7, 2022