Khám phá cách trí tuệ cảm xúc có thể biến đổi cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của bạn với ứng dụng toàn diện này, ứng dụng này cung cấp các chiến lược chuyên sâu để phát triển khả năng tự nhận thức, khả năng tự quản lý, nhận thức xã hội, kỹ năng xã hội, động lực và khả năng phục hồi cảm xúc.
Mỗi chương được biên soạn cẩn thận để cung cấp sự hiểu biết sâu sắc và các bài thực hành hàng ngày mà bạn có thể dễ dàng kết hợp vào thói quen của mình.
Học cách nhận biết và kiểm soát cảm xúc của bạn, phát triển sự đồng cảm, cải thiện giao tiếp giữa các cá nhân và xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn, lành mạnh hơn.
Ngoài ra, hãy khám phá các kỹ thuật gây ảnh hưởng và chánh niệm nâng cao, trở thành bậc thầy trong nghệ thuật trí tuệ cảm xúc.
Lần cập nhật gần đây nhất
13 thg 8, 2024
Sách và Tài liệu tham khảo