Ngồi lâu gây mỏi mắt và ảnh hưởng đến tư thế. MicroBreak Timer giúp bạn chèn những khoảng nghỉ ngắn – vừa đủ để nhìn đi chỗ khác, duỗi người hoặc đứng dậy – mà không làm gián đoạn nhịp độ làm việc của bạn.
Quy trình nhanh:
1) Chọn thời lượng đã cài đặt sẵn và bắt đầu.
2) Tạm dừng hoặc tiếp tục khi cần; đặt lại nếu bạn muốn bắt đầu lại từ đầu.
3) Tùy chọn nhắc nhở theo lịch trình (thời gian có thể thay đổi một chút tùy thuộc vào hệ thống) với khoảng thời gian có thể điều chỉnh.
Điểm nổi bật:
• Bộ hẹn giờ nghỉ ngắn đơn giản – một nhiệm vụ rõ ràng: tạm dừng có chủ đích.
• Tạm dừng & tiếp tục – luôn linh hoạt khi có việc khẩn cấp phát sinh.
• Rung nhẹ khi kết thúc giờ nghỉ – phản hồi hoàn thành rõ ràng.
• Các giờ nghỉ hôm nay – động lực nhẹ nhàng bạn có thể xem nhanh.
• Tổng quan 7 ngày qua – xem nhịp độ gần đây của bạn mà không bị rối mắt.
• Nhắc nhở bạn có thể bật/tắt và điều chỉnh – phù hợp với nhịp độ làm việc của bạn.
Tuyệt vời nếu bạn:
• Làm việc tại bàn, học trực tuyến hoặc dành nhiều giờ trước màn hình. • Thích những lời nhắc nhở nhẹ nhàng hơn là những gián đoạn ồn ào.
Tại sao nên dùng MicroBreak Timer:
• Giao diện người dùng sạch sẽ, dễ đọc — thao tác nhanh chóng mọi lúc mọi nơi.
• Được xây dựng dựa trên một vòng lặp thói quen thực tế: nghỉ ngắn, lặp lại, theo dõi tiến độ.
Cài đặt MicroBreak Timer và dành một khoảng nghỉ ngắn ngay hôm nay — mắt và vai của bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.
Lần cập nhật gần đây nhất
5 thg 4, 2026