Sự đa dạng của âm thanh trong nhạc thiền sẽ giúp bạn có cảm giác thư thái sâu sắc khi thiền.
Ngoài âm nhạc, còn có những cảnh nền thư giãn sẽ mang lại bầu không khí tốt hơn, từ nước, núi non, cây cối, chim chóc và một ngôi đền.
Nhạc thiền mang đến sự kết hợp giữa âm nhạc với những hình ảnh liên quan chắc chắn sẽ mang lại cảm giác êm dịu và giúp thúc đẩy sự an tâm nội tâm.
- Nhạc êm đềm 2025 không cần Net
Nhạc Thiền hỗ trợ khả năng thêm âm thanh mới vào nhạc thực sự để trộn và tạo âm thanh để bạn không cần phải duyệt nữa.
Âm thanh nào giúp bạn ngủ?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả khi bạn đang ngủ, bạn vẫn nghe thấy âm thanh trong não. Vì vậy, những âm thanh khó chịu như tiếng chó sủa, tiếng còi xe có thể khiến bạn phấn khích. Âm thanh khi ngủ làm dịu tâm trí bạn và che đi những tiếng ồn không mong muốn. Âm thanh không chỉ giúp bạn chìm vào giấc ngủ mà còn giúp bạn dễ ngủ.
Âm thanh giấc ngủ có thể giúp bạn
- Tránh mất ngủ và dễ ngủ
- Thư giãn và giảm bớt căng thẳng, lo lắng
- Chặn những âm thanh khó chịu và có được giấc ngủ không bị gián đoạn
- Loại bỏ ngáy
- Ngủ nhanh đi
- Làm dịu cơn khóc của bé
- Thêm âm thanh vào thiền định của bạn
- Giảm ù tai
- sự tập trung
Lần cập nhật gần đây nhất
9 thg 8, 2024