Cần nghỉ ngơi? Hãy nhấn "Nghỉ ngay" và các ứng dụng cuộn của bạn sẽ đóng trong 30 phút, một giờ, hai giờ hoặc thời gian bạn chọn. Một bộ đếm ngược lớn sẽ hiển thị khi chúng mở lại.
Hoặc lên lịch nghỉ ngơi trước, giống như một chiếc đồng hồ báo thức nhưng ngược lại: Ngủ 23:00-07:00 mỗi ngày, Làm việc 09:00-13:00 từ Chủ nhật đến thứ Năm, Ăn tối cùng gia đình 19:00-20:30. Các khoảng thời gian này sẽ được giữ nguyên khi ứng dụng đóng, và một thông báo sẽ hiện lên 5 phút trước khi bạn muốn nghỉ. Trong thời gian nghỉ, số phút bạn kiếm được sẽ được giữ lại: thời gian nghỉ sẽ được ưu tiên.
Trong phần còn lại của ngày, các ứng dụng bạn chọn sẽ được sử dụng 10 phút.
Khi hết thời gian, các ứng dụng sẽ đóng và màn hình thông báo sẽ hiển thị một dòng chữ: Hãy làm gì đó! Sau đó, bạn sẽ kiếm được thêm thời gian bằng cách làm chính xác điều đó.
- 10 lần chống đẩy = thêm 5 phút. Camera trên điện thoại của bạn sẽ đếm số lần chống đẩy. Không có gì được ghi lại hoặc gửi đi.
- 1.000 bước = 5 phút.
- Một khoảng thời gian tập trung 20 phút, 15 phút đọc sách hoặc hai phút hít thở cũng được tính.
Mỗi lần bạn mở một ứng dụng cuộn, bạn tự quyết định sẽ dành bao nhiêu thời gian: 2, 5 hoặc 10 phút. Nếu bạn kết thúc sớm, thời gian còn lại sẽ được giữ lại trong ví của bạn.
Mỗi Chủ nhật, bạn sẽ nhận được Biên lai Thời gian: thời gian bạn kiếm được, thời gian bạn đã sử dụng và thời gian bạn đã lấy lại được. Bạn có thể chia sẻ nó dưới dạng hình ảnh nếu muốn.
BẢN THIẾT KẾ RIÊNG TƯ
- Việc sử dụng ứng dụng của bạn chỉ được lưu trên điện thoại. Chúng tôi không bao giờ thấy được.
- Hình ảnh từ camera được xử lý trên điện thoại và bị loại bỏ. Không có gì được ghi lại.
- Không có tài khoản, không có quảng cáo, không có danh bạ.
CÁC GÓI DỊCH VỤ
- Miễn phí khi bắt đầu: những phút đầu tiên bạn kiếm được là do chúng tôi cung cấp. Để duy trì quy tắc 10 phút, hãy chọn một gói: hàng tuần 3,99 đô la, hàng tháng 9,99 đô la hoặc hàng năm 39,99 đô la, mỗi gói đều có bản dùng thử miễn phí 7 ngày nếu tài khoản của bạn đủ điều kiện. 7 ngày miễn phí, sau đó là 39,99 đô la/năm. Bạn có thể hủy bất cứ lúc nào. Đây là giá tại Mỹ; cửa hàng sẽ hiển thị giá tại địa phương của bạn trước khi bạn xác nhận.
Khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google của bạn khi thời gian dùng thử kết thúc. Gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian. Quản lý hoặc hủy trong cài đặt tài khoản của bạn.
Nếu không có gói đăng ký, không có ứng dụng nào bị chặn.
I Need a Break sử dụng quyền truy cập Sử dụng để xem ứng dụng nào đang mở và Hiển thị trên các ứng dụng khác để hiển thị màn hình bị chặn. Dữ liệu này vẫn được lưu trữ trên điện thoại của bạn.
Đóng các ứng dụng cuộn chỉ bằng một lần nhấn hoặc theo lịch trình. Kiếm thêm phút bằng cách vận động.
Lần cập nhật gần đây nhất
9 thg 11, 2026