Mục tiêu thể chất, ứng dụng tốt nhất kết hợp thể thao, sức khỏe và dinh dưỡng
Với tư cách là một chuyên gia huấn luyện, thương hiệu của chúng tôi phải cung cấp sự hỗ trợ hiện đại cho tất cả khách hàng của mình.
Ứng dụng Mục tiêu thể chất giờ đây trở thành đối tác hàng ngày của bạn.
Bất kể mục tiêu cá nhân của bạn là gì, ứng dụng thể thao và sức khỏe của bạn sẽ điều chỉnh tùy theo trình độ và thành tích của bạn.
Nó cho phép chúng tôi điều chỉnh theo thời gian thực theo nhu cầu và khó khăn của bạn, đồng thời giúp bạn đạt được mục tiêu từ xa, ngay cả những mục tiêu phức tạp nhất.
ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊU THỂ THAO, SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG CỦA BẠN
Các tính năng khác nhau sẽ cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình: Trong ứng dụng, bạn có thể truy cập trang tổng quan của mình.
Lấy lại vóc dáng, tạo thói quen thể thao, giảm mỡ bụng, tập luyện tim mạch, tăng cường cơ bắp, chơi thể thao, cảm thấy cơ thể thoải mái, vì tất cả những mục tiêu này. Mục tiêu thể chất hỗ trợ bạn thông qua các chương trình tập luyện khác nhau mà bạn có thể thực hiện ở nhà, ngoài trời, trong phòng tập thể dục, với thiết bị và trọng lượng cơ thể.
Mỗi bài tập được giải thích bằng một video giải thích (hơn 500 video bài tập) về chuyển động, số lần lặp lại cần thực hiện, mức độ tập cũng như thời gian nghỉ ngơi cần thực hiện.
Bạn có thể tự mình thêm các chương trình thể thao và dinh dưỡng vào lịch trình của mình.
Mặt khác, trong phiên của mình, bạn cũng sẽ có quyền truy cập vào máy tính tải và bạn sẽ có khả năng thêm ghi chú để huấn luyện viên có thể tìm hiểu về sự tiến bộ, cảm xúc và những khó khăn của bạn.
THEO DÕI TIẾN ĐỘ CỦA BẠN
Nhờ mô-đun theo dõi thống kê, hãy phân tích quá trình tiến hóa và tiến bộ của bạn trong ngắn hạn, trung hạn và dài hạn (thay đổi về cân nặng, BMI, calo/carbohydrate/lipid/chất dinh dưỡng đa lượng/protein đã tiêu thụ) cho phép các Mục tiêu Thể chất theo sát bạn và thử thách bản thân để tiếp tục những nỗ lực của bạn.
Lần cập nhật gần đây nhất
4 thg 1, 2026