PullBack: Stop Doomscrolling

Unburden Technologies

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Bạn có thể mở Instagram. Chúng tôi chỉ không để bạn mất cả tiếng đồng hồ vào nó.

PullBack là một tính năng tạm dừng nhẹ nhàng giữa chừng để ngăn chặn các ứng dụng gây xao nhãng. Chọn các ứng dụng bạn muốn giới hạn và đặt hẹn giờ. Khi hết thời gian, PullBack sẽ hiển thị màn hình thu nhỏ ngắn gọn và đưa bạn trở lại màn hình chính. Ứng dụng bạn đang sử dụng vẫn khả dụng, nhưng tính năng cuộn tự động đã bị gián đoạn.

CÁCH HOẠT ĐỘNG

PullBack chỉ theo dõi các ứng dụng bạn chọn. Mở một ứng dụng như bình thường và sử dụng nó như thường lệ. Khi hết thời gian đã chọn, PullBack sẽ cung cấp cho bạn một điểm dừng rõ ràng và đưa bạn trở lại màn hình chính.

Không có sự xấu hổ, bài tập hít thở bắt buộc, hay chặn vĩnh viễn. PullBack thêm một sự gián đoạn hữu ích vào thời điểm bạn dễ bị mất tập trung nhất.

THÔNG TIN VỀ DỊCH VỤ HỖ TRỢ NGƯỜI DÙNG

PullBack sử dụng API AccessibilityService của Android cho mục đích chính của nó. Dịch vụ này nhận biết khi một ứng dụng bạn đã chọn giới hạn đang chạy ở chế độ nền trước, tính thời gian phiên hoạt động đó, hiển thị màn hình thu nhỏ khi bộ hẹn giờ kết thúc và thực hiện thao tác Quay lại màn hình chính của Android để đưa bạn trở lại màn hình chính.

Dịch vụ Trợ năng truy cập tên gói ứng dụng đang chạy ở chế độ nền trước và các sự kiện thay đổi cửa sổ. Nó cũng kiểm tra siêu dữ liệu cửa sổ tương tác bị giới hạn để phân biệt các cửa sổ hình trong hình. PullBack không đọc văn bản trên màn hình, mật khẩu, tin nhắn, trường biểu mẫu hoặc các thao tác gõ phím, và nó không duyệt qua nội dung màn hình.

Tên gói ứng dụng đang chạy ở chế độ nền trước và các sự kiện tính thời gian phiên hoạt động chỉ được lưu trữ trên thiết bị của bạn cho mục đích hẹn giờ, thống kê và phục hồi. Dữ liệu của Dịch vụ Trợ năng không được truyền tải, bán hoặc chia sẻ. Nó chỉ được sử dụng để cung cấp tính năng tính thời gian ứng dụng đang chạy ở chế độ nền trước và tính năng thu nhỏ của PullBack.

Trong quá trình thiết lập, PullBack hiển thị thông báo này trước khi mở cài đặt Trợ năng của Android. Bạn có thể từ chối và tiếp tục mà không cần bật dịch vụ, mặc dù PullBack không thể phát hiện hoặc làm gián đoạn các ứng dụng đã chọn khi nó bị tắt.

TÍNH NĂNG MIỄN PHÍ

* Hẹn giờ 5, 10, 15 hoặc 20 phút
* Tám ứng dụng được chọn lọc, tối đa bốn ứng dụng được kích hoạt cùng lúc
* Thống kê thời gian tiết kiệm và số lần sử dụng hàng ngày
* Theo dõi chuỗi ngày sử dụng liên tiếp
* Điều khiển tạm dừng tổng thể
* Thông báo lưu tùy chọn

PULLBACK PRO

* Tất cả các ứng dụng được chọn lọc cộng với các ứng dụng tùy chỉnh từ danh sách ứng dụng đã cài đặt của bạn
* Hẹn giờ cho từng ứng dụng
* Hẹn giờ tùy chỉnh từ 1 đến 720 phút
* Lên lịch cho các thời gian và ngày khác nhau
* Thời gian chờ Bảo vệ Nhân chứng sau khi sử dụng tính năng "tái sử dụng"

Các cài đặt mới bao gồm bản dùng thử Pro bảy ngày miễn phí. Các tùy chọn đăng ký trả phí và mua trọn đời, khi có, được xử lý bởi Google Play.

QUYỀN RIÊNG TƯ

Tính năng phát hiện ứng dụng và hẹn giờ của PullBack hoạt động trên thiết bị của bạn. Ứng dụng không sử dụng dữ liệu AccessibilityService cho quảng cáo, lập hồ sơ, phân tích hoặc bất kỳ mục đích nào không liên quan đến các tính năng cốt lõi của PullBack.

Chính sách bảo mật đầy đủ: https://pullback.works/privacy

QUYỀN TRUY CẬP

* Dịch vụ trợ năng, cần thiết cho việc phát hiện ứng dụng đang chạy ở chế độ nền trước, tính thời gian phiên, màn hình kéo về và quay lại màn hình chính khi hết thời gian hẹn giờ

* Thông báo, tùy chọn, để xác nhận lưu và trạng thái hẹn giờ

YÊU CẦU

Android 9 trở lên.

Tính năng mới

Fixed setup asking you to start the free trial over and over when you already had Pro. If your trial has already been used, setup now says so instead of offering it again.