Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

Thông tin về ứng dụng này

Chào mừng bạn đến với Ether Ease: Mood Journal, người bạn đồng hành cá nhân của bạn để theo dõi và suy ngẫm hàng ngày về cảm xúc và hoạt động của bạn. Với Nhật ký tâm trạng, bạn có thể ghi lại một cách tỉ mỉ những thăng trầm trong cuộc sống hàng ngày, giúp bạn hiểu rõ hơn về các kiểu cảm xúc và hành vi của mình.

Ghi lại ngày của bạn
Mỗi ngày đều mang theo những trải nghiệm và cảm xúc riêng. Ether Ease mang đến cho bạn không gian để ghi lại mọi khoảnh khắc ý nghĩa:

- Điều tuyệt vời nhất trong ngày: Hãy suy ngẫm và viết ra điều gì đã mang lại niềm vui cho cuộc sống của bạn ngày hôm nay.
- Điều tồi tệ nhất trong ngày: Nhận biết và ghi lại những thử thách bạn gặp phải.
- Tâm trạng trong ngày: Xác định và phân loại trạng thái cảm xúc chung trong ngày của bạn bằng thẻ mô tả.
Hoạt động trong ngày: Liên hệ cảm xúc của bạn với các hoạt động hàng ngày để phát hiện xu hướng.

Xem xét và suy ngẫm
Màn hình đánh giá của chúng tôi cho phép bạn nhìn lại các mục trước đây của mình. Lọc theo tâm trạng để tìm hình mẫu trong những ngày vui vẻ, suy ngẫm hoặc thử thách của bạn.

Phân tích trực quan bằng đồ thị
Sự xem xét nội tâm sẽ rõ ràng hơn khi bạn có thể hình dung nó:

- Biểu đồ cảm xúc: Quan sát tần suất cảm xúc của bạn theo thời gian.
- Biểu đồ cảm xúc theo loại: Bao gồm tỷ lệ cảm xúc tiêu cực, trung tính và tích cực.
- Biểu đồ hoạt động: Khám phá những hoạt động phù hợp với tâm trạng của bạn.