Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

Thông tin về ứng dụng này

Stella là một ứng dụng sức khỏe tâm thần toàn diện dành cho thanh thiếu niên được thiết kế nhằm giúp xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc và trao quyền cho giới trẻ. Nó bao gồm hai phần chính: phần giáo dục và phần có các bài tập về sức khỏe tâm thần.

Phần giáo dục cung cấp thông tin và tài nguyên hữu ích về các khía cạnh khác nhau của sức khỏe tâm thần, bao gồm điều hòa cảm xúc, đối phó với căng thẳng, kỹ thuật thư giãn và hiểu được cảm xúc của một người. Thông qua các bài học tương tác và tài liệu video, thanh thiếu niên sẽ học cách nhận biết các dấu hiệu của vấn đề sức khỏe tâm thần và cách tìm kiếm sự giúp đỡ.

Phần bài tập cung cấp các công cụ và kỹ thuật thiết thực để cải thiện sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Người dùng sẽ có thể khám phá nhiều bài tập khác nhau, chẳng hạn như thiền có hướng dẫn, kỹ thuật thở sâu, viết nhật ký và kỹ thuật nhận thức-hành vi. Các kế hoạch được cá nhân hóa và theo dõi tiến độ cho phép người trẻ tùy chỉnh ứng dụng theo nhu cầu của họ và đạt được kết quả mong muốn.

Stella là đối tác đáng tin cậy của bạn trên con đường cải thiện sức khỏe tinh thần và cân bằng cảm xúc, cung cấp sự hỗ trợ và hướng dẫn vượt qua mọi thử thách của cuộc sống trẻ hiện đại.

Tính năng mới

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije