Mindable: Panik & Agoraphobie

Mindable Health

Thông tin về ứng dụng này

Mindable là một ứng dụng hành vi để điều trị chứng rối loạn hoảng sợ và chứng sợ hãi và có sẵn với bác sĩ / đơn thuốc điều trị (ứng dụng theo đơn).

---

Sự miêu tả:

Bạn có bị các cơn hoảng loạn hoặc bạn cảm thấy không thoải mái khi ở nơi đông người, không gian hẹp / rộng hoặc phương tiện giao thông công cộng không? Vậy thì Mindable phù hợp với bạn. Trong ba bước điều trị, bạn sẽ học cách hiểu nỗi sợ hãi của mình, tin tưởng cơ thể trở lại và trải qua cuộc sống không phụ thuộc vào nỗi sợ hãi.
Ứng dụng được phát triển cùng với các chuyên gia và dựa trên các phương pháp trị liệu hành vi nhận thức tuân thủ theo nguyên tắc. Bởi vì chất lượng là quan trọng đối với chúng tôi.
Mindable là một sản phẩm y tế và được hoàn trả bởi tất cả các bảo hiểm sức khỏe theo luật định như một ứng dụng sức khỏe kỹ thuật số đã được phê duyệt. Một số bảo hiểm y tế tư nhân cũng bao gồm chi phí của Mindable. Chúng tôi giải thích cách lấy mã kích hoạt trong ứng dụng và trên trang web của chúng tôi tại: https://www.mindable.health/app-auf-rezept

------

Chức năng:

- Giáo dục tâm lý: Video và văn bản hoạt hình giúp bạn hiểu rõ hơn về nỗi sợ hãi của mình.
- Kích động triệu chứng: Làm quen với các triệu chứng hoảng sợ và cho cơ thể bạn thấy rằng nó không cần phải sợ hãi.
- Đối đầu: Đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn và giảm bớt nỗi sợ hãi của bạn về lâu dài. Mindable hỗ trợ bạn với hơn 350 tình huống đối đầu.
- Kiểm tra & thống kê hàng tuần: Trị liệu là một quá trình! Với việc kiểm tra sức khỏe hàng tuần, bạn luôn biết mình đang ở đâu trên hành trình của mình.
- Nhật ký lo âu: ghi lại những nỗi sợ hãi, cơn hoảng loạn và những hành vi né tránh để hiểu rõ hơn về nỗi sợ hãi của bạn.

------

Mục đích sử dụng:

"Mindable: Panic Disorder and Agoraphobia" là một ứng dụng y tế kỹ thuật số được sử dụng để điều trị chứng rối loạn hoảng sợ và chứng sợ hãi. Ứng dụng này truyền tải các phương pháp và nội dung dựa trên bằng chứng và tuân thủ hướng dẫn từ lĩnh vực trị liệu hành vi nhận thức. Ứng dụng này hướng đến người lớn từ 18 tuổi trở lên mắc chứng rối loạn hoảng sợ và / hoặc các triệu chứng sợ mất trí nhớ.

------

Có tâm không thể thay thế cho sự trợ giúp tâm lý chuyên nghiệp. Chúng tôi khuyên bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ: trong hoặc tâm lý trị liệu: ngoài việc sử dụng Mindable.

Tính năng mới

Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.