My Personal Running Coach
Mua trong ứng dụng
10 N+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Với ứng dụng Huấn luyện viên chạy bộ cá nhân của tôi, bạn có thể tạo chương trình đào tạo chạy bộ được cá nhân hóa và theo dõi sự tiến bộ của mình hàng ngày nhờ lời khuyên của các huấn luyện viên Roberto Martini và Daniele Gaiola.
Trong ứng dụng, bạn sẽ có thể:
📇 Tạo tab tùy chỉnh của bạn
🧡 Theo dõi Fcmax của bạn và theo dõi quá trình tập luyện của bạn dựa trên nhịp tim của bạn
📈 Lưu và luôn theo dõi thành tích cá nhân tốt nhất của bạn và tính toán tốc độ luyện tập của bạn dựa trên chúng
⚖️ Theo dõi trọng lượng cơ thể của bạn
😊 Theo dõi cảm giác hàng ngày của bạn bằng cách thay đổi chương trình theo chúng.
📲 Đồng bộ hóa bài tập của bạn nhờ khả năng liên kết tài khoản Strava của bạn với ứng dụng
Và nhiều chức năng khác như đào tạo trong ứng dụng, video của huấn luyện viên luôn có sẵn, trò chuyện nội bộ để trao đổi quan điểm và ý kiến liên quan đến thế giới chạy bộ, trò chuyện hỗ trợ kỹ thuật có sẵn để giúp bạn trong trường hợp gặp sự cố.
Bạn sẽ có thể tạo biểu mẫu dựa trên mục tiêu của mình, từ biểu mẫu dành cho người mới bắt đầu đến biểu mẫu dành cho vận động viên nâng cao, cả trên đường trường và chạy địa hình, từ cự ly ngắn như 5 hoặc 10km đến siêu ma-ra-tông 🚀.
Tất cả các thẻ đã được huấn luyện viên viết riêng và được chỉ định theo một bảng câu hỏi sẽ được gửi trước khi tạo thẻ.
Các chương trình dành cho người mới bắt đầu được cung cấp miễn phí trong khi các chương trình nâng cao hơn có giá rất rẻ so với thẻ đề xuất và sẽ cho phép bạn đào tạo trong 4 tháng 🔥
Trong ứng dụng, bạn sẽ có thể:
📇 Tạo tab tùy chỉnh của bạn
🧡 Theo dõi Fcmax của bạn và theo dõi quá trình tập luyện của bạn dựa trên nhịp tim của bạn
📈 Lưu và luôn theo dõi thành tích cá nhân tốt nhất của bạn và tính toán tốc độ luyện tập của bạn dựa trên chúng
⚖️ Theo dõi trọng lượng cơ thể của bạn
😊 Theo dõi cảm giác hàng ngày của bạn bằng cách thay đổi chương trình theo chúng.
📲 Đồng bộ hóa bài tập của bạn nhờ khả năng liên kết tài khoản Strava của bạn với ứng dụng
Và nhiều chức năng khác như đào tạo trong ứng dụng, video của huấn luyện viên luôn có sẵn, trò chuyện nội bộ để trao đổi quan điểm và ý kiến liên quan đến thế giới chạy bộ, trò chuyện hỗ trợ kỹ thuật có sẵn để giúp bạn trong trường hợp gặp sự cố.
Bạn sẽ có thể tạo biểu mẫu dựa trên mục tiêu của mình, từ biểu mẫu dành cho người mới bắt đầu đến biểu mẫu dành cho vận động viên nâng cao, cả trên đường trường và chạy địa hình, từ cự ly ngắn như 5 hoặc 10km đến siêu ma-ra-tông 🚀.
Tất cả các thẻ đã được huấn luyện viên viết riêng và được chỉ định theo một bảng câu hỏi sẽ được gửi trước khi tạo thẻ.
Các chương trình dành cho người mới bắt đầu được cung cấp miễn phí trong khi các chương trình nâng cao hơn có giá rất rẻ so với thẻ đề xuất và sẽ cho phép bạn đào tạo trong 4 tháng 🔥
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Có thể ứng dụng này sẽ thu thập những loại dữ liệu này
Vị trí, Thông tin cá nhân và 4 loại dữ liệu khác
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Bạn có thể yêu cầu xóa dữ liệu
Tính năng mới
Finalmente è online la versione 3.0!
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma