Luyện tập để bạn không bao giờ phải nghe thấy tiếng còi đó nữa.
Trong tennis, "not up" (không kịp phản ứng) là tiếng còi khi bạn không kịp đến chỗ bóng. "not up" là một ứng dụng ghi nhật ký tennis giúp bạn theo dõi các buổi tập, tập trung vào những phần trong lối chơi bạn muốn cải thiện và ghi lại thông tin về dụng cụ của mình — để bạn luôn thể hiện phong độ tốt hơn mỗi lần ra sân.
LỊCH - GHI NHẬT KÝ TRƯỚC
Lịch là nơi giao diện chính của ứng dụng. Chạm vào bất kỳ ngày nào để thêm buổi tập và xem nhanh những ngày bạn đã chơi. Ghi lại ba loại buổi tập:
- Trận đấu — đối thủ, tỷ số, kết quả, mặt sân và thời lượng
- Luyện tập — đối tác tập luyện, bài tập và thời lượng
- Buổi học — huấn luyện viên, trọng tâm của bài học và thời lượng
Mỗi buổi tập đều hỗ trợ ghi chú tự do và đánh giá nhanh từ 1-5 về cảm nhận, vì vậy lịch sử của bạn sẽ trở thành thứ bạn thực sự muốn xem lại.
TẬP TRUNG VÀO NHỮNG GÌ BẠN CẦN CẢI THIỆN
Tennis sẽ tốt hơn khi luyện tập có chủ đích. Hãy lập danh sách các lĩnh vực cần tập trung — thuận tay, trái tay, giao bóng, volley, di chuyển, trả bóng, bỏ nhỏ — và đánh dấu những gì bạn đang tập luyện ngay bây giờ. Gắn thẻ các buổi tập của bạn với các lĩnh vực cần tập trung, và theo thời gian, hãy xem mỗi phần trong lối chơi của bạn thực sự được chú trọng đến mức nào.
THEO DÕI VỢT VÀ DÂY CƯỜNG
Dụng cụ của bạn, được ghi nhớ đúng cách. Hãy lập danh sách các vợt của bạn với thương hiệu, kiểu dáng, kích thước đầu vợt, trọng lượng và kích thước tay cầm. Sau đó, ghi lại từng lần căng dây riêng biệt — thương hiệu và kiểu dây (bao gồm cả các thiết lập lai), độ căng cho dây dọc và dây ngang, ngày căng dây, và ghi chú về cách chơi và khi nào dây bị đứt. Cuối cùng, bạn có thể trả lời những câu hỏi quan trọng: Tôi thích độ căng nào trên cây vợt này, và dây vợt của tôi thường dùng được bao lâu?
DÀNH CHO NGƯỜI CHƠI
Cho dù bạn tham gia các buổi học hàng tuần, thi đấu nhiều trận, hay chỉ muốn ghi nhớ những gì hiệu quả, ứng dụng này giúp tổ chức cuộc sống tennis của bạn mà không gây cản trở. Thêm một buổi tập chỉ mất vài giây.
- Ghi nhật ký nhanh, ưu tiên lịch
- Các trận đấu, buổi tập và bài học
- Theo dõi các khu vực cần tập trung và quá trình luyện tập có chủ đích
- Lịch sử vợt và căng dây
- Ghi chú và đánh giá về mỗi buổi tập
- Chủ đề sáng và tối
- Dữ liệu của bạn được lưu trữ trên thiết bị
Luyện tập để bạn không bao giờ phải nghe tiếng la hét.
Hãy luyện tập để bạn không bao giờ phải nghe thấy điều đó nữa.
Lần cập nhật gần đây nhất
4 thg 10, 2026