Paleo Diet: Recipes & Menu

Alebg

Chứa quảng cáoMua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Bạn đang tìm kiếm chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả và dễ thực hiện? Chào mừng bạn đến với ứng dụng Chế độ ăn kiêng Paleo (hay Chế độ ăn kiêng Paleolithic) tối ưu, kế hoạch giúp bạn giảm cân bằng cách quay trở lại với nguồn gốc, mà không cần phải nhịn đói.

Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để đơn giản hóa cuộc sống của bạn. Hãy quên việc đếm calo đi. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy sự cân bằng hoàn hảo để giảm cân bằng cách nuôi dưỡng cơ thể bằng thực phẩm tự nhiên, ngon miệng và không chứa các thành phần chế biến sẵn.

🏆 CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG PALEOLITHIC LÀ GÌ?

Đó là một lối sống mô phỏng thói quen ăn uống của tổ tiên chúng ta: thịt, cá, trái cây và rau củ. Bằng cách loại bỏ bột mì tinh chế và đường, cơ thể bạn sẽ giảm đầy hơi và bắt đầu đốt cháy mỡ bụng một cách tự nhiên. Đây là chiến lược tốt nhất cho những người muốn thoát khỏi các chế độ ăn kiêng hà khắc và tìm kiếm sức khỏe thực sự.

🔥 CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH GIÚP BẠN THAY ĐỔI VÓC DÁNG:

🗓️ Thử thách 30 ngày dành cho người mới bắt đầu
Chúng tôi đã thiết kế một kế hoạch giảm cân hoàn hảo dành cho người mới bắt đầu. Đây là thử thách 30 ngày có hướng dẫn, dành cho cả nam và nữ. Bạn đã hoàn thành tháng chưa? Bạn có thể bắt đầu lại thử thách bao nhiêu lần tùy thích để duy trì kết quả và tiếp tục giảm cân.

🍖 Kế hoạch ăn kiêng Paleo thực phẩm tự nhiên
Chúng tôi biết rằng lập kế hoạch là phần khó nhất khi bắt đầu chế độ ăn kiêng để giảm cân. Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp cho bạn kế hoạch bữa ăn hàng ngày. Bạn không cần phải nghĩ về việc nấu món gì; công thức nấu ăn của chúng tôi sẽ giúp bạn no bụng và đảm bảo bạn tiếp tục giảm cân tuần này qua tuần khác trong khi vẫn được ăn những món ăn ngon.

🔄 Chế độ ăn kiêng cá nhân hóa của bạn
Để một kế hoạch có hiệu quả, bạn phải thích những gì bạn ăn. Đây là chế độ ăn kiêng được cá nhân hóa 100%: nếu một công thức nấu ăn không hấp dẫn bạn, ứng dụng của chúng tôi cho phép bạn toàn quyền kiểm soát. Bạn có thể sử dụng nút hoán đổi ngẫu nhiên để thay thế nó bằng một công thức mới ngay lập tức hoặc chỉnh sửa thủ công các thành phần theo ý thích của bạn.

📉 Theo dõi giảm cân & Tiến độ
Duy trì động lực cao là rất quan trọng. Hãy hình dung quá trình giảm cân của bạn với biểu đồ tiến triển và kiểm tra lịch sử để xem bạn đã tiến bộ bao nhiêu trong mục tiêu giảm cân của mình sau mỗi lần ghi chép.

📓 Nhật ký cá nhân & Động lực
Thay đổi về thể chất bắt đầu từ trong tâm trí. Sử dụng Nhật ký cá nhân để lưu lại những suy nghĩ của bạn, viết ra những thành tựu hàng ngày và giữ vững mục tiêu. Theo dõi tiến độ là một kỹ thuật tâm lý đã được chứng minh giúp bạn không từ bỏ kế hoạch của mình.

⏰ Nhắc nhở bữa ăn
Việc sắp xếp bữa ăn giúp tăng tốc độ trao đổi chất. Thiết lập thông báo tùy chỉnh để sắp xếp bữa sáng, bữa trưa, bữa tối hoặc bữa ăn nhẹ, giúp cơ thể được nuôi dưỡng và tránh những cơn thèm ăn khiến bạn tăng cân.

🌍 Đơn vị đo lường quốc tế & hệ Anh
Nấu ăn thoải mái bất kể bạn ở đâu. Thiết lập nguyên liệu và cân nặng của bạn theo hệ thống bạn thích: Hệ mét (Kilomit, Gram) hoặc Hệ Anh (Pound, Ounce).

🚀 LỢI ÍCH BẠN SẼ NHẬN THẤY:

- Giảm cân tự nhiên: Bằng cách loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn, cơ thể bạn sẽ sử dụng lượng mỡ dự trữ làm năng lượng.

- Giảm đầy hơi: Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn và bớt đầy hơi ngay từ tuần đầu tiên.

- Tăng cường sinh lực: Quên đi cảm giác nặng bụng sau khi ăn và cảm thấy năng động suốt cả ngày.

Tải xuống ngay và trở về với thiên nhiên. Kết nối lại với sức khỏe của bạn và bắt đầu giảm cân ngay hôm nay với thử thách ăn kiêng Paleo thoải mái và toàn diện nhất!

Tính năng mới

- New and improved interface
- Bug fixes in translations and recipes
- New tools to restart the diet plan
- Improved weight progress display
- Support for the latest Android 16 version