后续的 Cross Training 测试有两种工作形式。该应用程序包括 AMRAP 中的可配置计时器（尽可能多的圈数）和 FOR TIME 中的秒表。该应用程序使使用单个设备自主管理一组从业者的活动监控成为可能。 对于每个动作，提供具有不同点值的三个难度级别。两种工作形式的动作顺序都是可定制的。 该应用程序为两项测试提供了默认设置，包括动作选择和重复次数（男孩和女孩）。可以创建自己的测试（持续时间、运动和重复次数）。 该应用程序可以管理最多 5 个从业者，男孩或女孩，在第一次测试结束时保存结果，然后从保存的结果恢复第二次测试并保留完整的结果。
