无论您的起始姿势如何,它都是面向北方的。
因此,您可以使用“风玫瑰”来定位自己。
1:左脚向1方向后退,做第一个技术。
2:右脚向2方向迈步,做第二个技巧。
3:左脚向3方向迈步,做第三个技巧。
4:右脚向4方向迈步,做第四招。
在第一种技术中,您可以在方便时将左脚的向后运动替换为右脚的向前运动(ayumi ashi)。您也可以采取等待姿势,初始,右脚在前(migi fudo dashi,...)。这将允许您在 yori ashi 或 tsugi ashi 中移动。目标是改变成对工作的感觉(go no sen,sen no sen,...)。
可用的 8,500,000 个序列,即使它们是现实的,也不适合所有人。随意点击并锁定。也不要犹豫,与您的学生一起进行测试。与任何训练一样,重点将放在消除寄生时间、锻炼臀部、流动性和稳定性上。然后成对进行工作。重点放在煽动姿势、反应性、zanchin 和 kimé 的放松上。如果序列适合您,您可以截取屏幕截图,将其包含在文字处理器中。您将能够注释您的所有修改和感受(投影、键...)。
结合“KiKa 总分”应用程序
每个团队至少由两个人组成,一个负责人,一个执行人。
每次更换表演者时都会进行一次新的抽签。最多允许三个加注。请记住锁定所选配置。它会被记住。
表演者的指导只能通过语音来完成。客户或其团队的任何行为都会受到处罚。
团队轮流打他们所有的牌。
建议使用计时器。
在执行完五张卡片之后,可以请求全局序列。
考虑到牌的难度,星数的总和将在记分牌的相应栏中报告。
计分板奖励积分将被授予以考虑球队的差距。
计分板的右侧按钮可让您累积积分。
记分牌的左侧按钮可让您开始新游戏。
可以累计不同部分的分数。
记分牌被记住了。