Record dreams: Sleep tracker

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关于此应用

记录梦境，睡眠追踪器，内置录音功能和智能闹钟，助您更好地休息。现在，您可以监测睡眠周期、录制梦话、保存详细的睡眠记录，并在最佳时刻醒来。这款应用非常适合深度睡眠者，还包含呼吸技巧练习、夜间音频日志和安全的录音功能，助您全面改善睡眠质量。

📈 智能睡眠追踪和睡眠分析仪
使用先进的非接触式技术追踪您的夜间睡眠。我们的睡眠追踪器可检测深睡和浅睡阶段，并为每个夜晚创建详细的睡眠记录。查看睡眠趋势、睡眠中断情况以及个性化建议，以改善您的睡眠周期。

⏰ 智能闹钟
我们的智能闹钟会在您睡眠最浅的阶段响起，让您神清气爽地醒来。您可以选择轻柔的旋律或强劲的铃声。数学谜题或摇一摇停止等唤醒任务有助于戒掉贪睡习惯。

🎤 睡眠记录和录音
使用我们安全的录音功能，捕捉夜间声音——从鼾声到梦话。所有录音都将在您的设备上保持私密，让您完全掌控睡眠数据。

📓 夜间音频日志
使用我们的夜间音频日志，记录梦境、梦话和反思。记录梦话或梦境主题的规律，深入了解并持续改善您的睡眠周期。

🧘 呼吸技巧与放松
通过引导式呼吸技巧练习更快入睡。减轻压力，改善入睡，并自然地深化您的睡眠周期。

🎵 睡眠声音和音景
从我们的音效库中，聆听白噪音、雨声、海浪声或 ASMR 音效。创建自定义混音，助您安睡一夜，保持稳定的睡眠周期。

🛡️ 隐私至上设计
无需登录。您的睡眠记录、录音和夜间音频日志条目都将保留在您的设备上。麦克风的使用仅限于检测 - 任何音频都不会离开您的手机。

✨ 免费完整版

免费：智能闹钟、基础睡眠追踪器、简易睡眠记录、标准音效。

完整的音库、无限量的夜间音频日志、先进的呼吸技巧练习、丰富的录音以及深入的睡眠周期分析。

💤 为什么选择 DreamRest？
它融合了精准的睡眠追踪、便捷的智能闹钟、睡眠记录洞察以及高效的呼吸技巧工具。非常适合管理睡眠周期、改善休息，让您活力满满地开启每一天。

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新变化

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