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关于此应用

你知道那种几个小时刷屏后的空虚感吗？眼睛酸痛，头嗡嗡作响，几乎能感觉到大脑正在腐烂。Scrollless 能帮你打破这种循环。

你可以选择哪些应用需要持续使用，以及每次使用的时间。计时器结束后，所有应用都会短暂休息五分钟。这是放下手机，回归重要事务的最佳时机。

与大多数限制你使用屏幕时间的应用不同，Scrollless 非常灵活。它会根据你的日常使用情况进行调整，只限制你每次使用的时间。

工作原理
• 为你选择的应用定制会话计时器
• 智能五分钟休息，重置你的注意力
• 巧妙的激励机制，帮助你选择更短的会话时间
• 没有固定的使用时间，只有适合你一天的均衡会话时间

对于较长的会话，需要短暂的延迟才能访问应用并开始会话。你也可以解锁一个没有计时器的免费日，但需要等待几分钟。

受习惯养成和决策科学的启发，Scrollless 可以帮助你减少屏幕时间，保持高效，并改善心理健康。

有了 Scrollless，你可以在休息时继续使用 Instagram，而无需担心再次陷入屏幕滚动的泥潭。

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