Constant

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关于此应用

欢迎来到 Constant，它是您培养积极习惯、实现个人成长和过上更充实生活的可靠伙伴。有了 Constant，您可以建立一个持续和进步的例行程序，使您能够在生活的各个方面做出持久的改变。无论您是想改善健康、提高工作效率还是培养正念，Constant 都在这里为您提供支持。

特征：

习惯跟踪：建立新习惯并毫不费力地跟踪您的进度。通过 Constant 直观的界面，您可以为您想要养成的任何习惯设置每日、每周或每月的目标。在您建立符合您目标的积极例程时，接收提醒、保持责任感并监控您的进度。

目标设定：在您生活的不同领域定义您的短期和长期目标，例如健康、职业、人际关系和个人发展。将它们分解为可操作的步骤，并使用 Constant 的目标设定功能来跟踪您的进度、庆祝里程碑并在您的旅程中保持动力。

每日日记：参与反思性日记并深入了解您的想法、情绪和经历。 Constant 提供了一个私人空间，您可以在这里表达自己、练习感恩、反思自己的成就和需要改进的地方。写日记有助于培养自我意识，促进个人成长。

鼓舞人心的提醒：通过每日励志名言和肯定来保持灵感和动力。 Constant 传递令人振奋的信息，以振奋精神，鼓励积极思考，并提醒您实现卓越的潜力。