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通过我们的八门课程，您可以了解巴西柔术和格斗的所有知识，从基础到最先进的技术。

所有技术都经过精心策划，每周五都会上传新视频！
这些视频有精确的说明、多个角度和慢动作，没有绒毛，直截了当的风格。
流程图将成为您的 GPS。你会知道你在哪里以及你需要做什么。
技术问题，对未来视频的请求，想聊天吗？我给你盖好了。你可以随时跟我说话！它不是机器人；是我！

关于我
我叫马克斯。我是 BJJ 黑带（Rickson Gracie Lineage），我相信 FlowCharts 的力量。如果刻苦训练是必须的，那么聪明的训练才是真正的游戏规则改变者。 BJJFlowCharts旨在让您更好地了解比赛，让您可以更聪明地训练。结果？你会进步的更快！

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