Brecise

4Dev Studio

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关于此应用

Brecise 是一款跑步和健身追踪应用，无论您是跑步新手还是经验丰富的跑者，都能帮助您养成规律的运动习惯。

主要功能

📋 个性化训练计划

完成简短的评估（水平、目标、训练频率），Brecise 将根据您的身体状况制定一个为期 4 周的训练计划，如果您有伤病史，系统还会自动进行调整。

🏃 GPS 跑步追踪

利用优化的 GPS 定位精度追踪轻松跑、长距离跑、节奏跑和间歇跑，减少漂移，并提供每个训练阶段的实时目标配速和反馈。

💪 力量训练

力量训练计划整合了指导性的组数、次数和语音反馈，让您无需时刻关注屏幕即可保持专注。

📊 历史记录和进度

所有训练记录都会自动保存并同步到您的账户，方便您随时查看并追踪训练进度。

🔔 锻炼提醒

每日推送通知，根据您的锻炼计划自动调整；每周生成报告，追踪您的长期进步。

📚 健身指导

提供热身和放松指导，帮助您更安全、更有效地进行训练。

无论您是健身新手还是正在备战长跑，Brecise 都旨在成为您实用便捷的日常训练伙伴。

新变化

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan