欢迎来到Diet Hub,我们致力于为您提供触手可及的健康饮食和生活方式管理方案。我们的应用程序不仅仅是一个送餐服务,更是一个全面的健康助手,旨在满足您独特的饮食需求和目标。
Diet Hub应用程序的主要功能:
• 个性化膳食计划:从多种适合您生活方式的膳食计划中进行选择,无论是低碳水、纯素、无麸质,还是其他任何饮食方式。每份餐食都包含完整的营养成分信息,确保您清楚了解自己摄入的食物。
• 专业营养咨询:订阅后,即可获得专业营养师的咨询服务。根据您的健康状况、饮食需求和健身目标,获取个性化建议。
• 卡路里计算器:输入您的年龄、性别、活动类型和健康目标,即可计算您的每日卡路里需求。我们的应用程序会根据您的具体情况量身定制膳食建议,帮助您高效达成目标。
• 可自定义的配送选项:您可以灵活地每日更改配送地址和时间,确保您始终在需要的时间和地点收到餐食。
• 休息日日程安排:轻松设置送餐日期,灵活安排您的用餐时间,更好地适应您的生活方式。
• 过敏和忌口记录:告知我们您的任何过敏或忌口,我们将据此定制您的餐食,确保您拥有安全愉悦的用餐体验。
• 进度追踪:记录并追踪您的身体测量数据。监测您的健康历程,见证饮食改变带来的切实效果。
• 互动反馈系统:直接向 Diet Hub 发送投诉和建议。您的反馈有助于我们改进和调整服务,更好地满足您的需求。
• 健康与饮食整合:记录您的健康状况,我们将根据您的健康需求提供膳食建议。
哪些人可以受益?
• 希望拥有更健康生活方式的人士。
• 有特殊饮食需求或偏好的人士。
• 忙碌人士,寻求便捷健康的膳食解决方案。
• 健身爱好者,希望将饮食与锻炼计划相结合。
我们如何计算预估卡路里
我们遵循以下国际健康公式来计算预估卡路里。根据您的年龄、日常活动量和身体状况计算的每日卡路里摄入量:
- 哈里斯-本尼迪克特公式
- 美国营养学会公式
轻松上手:
1. 下载应用并创建个人资料。
2. 输入您的个人信息和饮食偏好。
3. 选择您喜欢的饮食计划并自定义您的餐食选项。
4. 开始接收您的专属餐食,并轻松追踪您的进度。
[最低支持的应用版本:1.0.12]