欢迎来到 Diet Hub,我们为您提供全面的健康饮食和生活方式管理方案,一切尽在您的指尖。我们的应用程序不仅仅是一个送餐服务,更是一个全面的健康伴侣,旨在满足您独特的饮食需求和目标。
Diet Hub 应用程序的主要功能:
• 个性化膳食计划:从各种适合您生活方式的饮食计划中进行选择,无论是低碳水化合物、纯素、无麸质还是其他任何饮食方式。每份膳食都包含完整的营养成分表,确保您确切地知道自己摄入的食物。
• 专家膳食咨询:订阅后,即可获得专业营养师的咨询服务。根据您的健康状况、饮食需求和健身目标,获得个性化建议。
• 卡路里计算器:输入您的年龄、性别、活动类型和健康目标,即可计算您的每日卡路里需求。我们的应用程序会为您量身定制膳食建议,帮助您高效地实现这些目标。
• 可定制的配送选项:您可以灵活地每天更改配送地址和时间,确保您随时随地收到餐食。
• 非工作日排程:轻松设置送餐日期,灵活地根据个人生活方式进行规划。
• 过敏及厌恶记录:告知我们您的任何过敏或厌恶食物,我们将根据您的情况定制您的餐食,确保您享受安全愉悦的用餐体验。
• 进度追踪:记录并追踪您随时间变化的身体测量数据。监测您的健康历程,并查看饮食改变带来的切实效果。
• 互动反馈系统:将投诉和建议直接发送至饮食中心。您的反馈有助于我们改进和定制服务,以更好地满足您的需求。
• 健康与饮食整合:记录您的医疗状况,我们将根据您的健康需求提供膳食建议。
谁能从中受益?
• 任何希望采用更健康生活方式的人。
• 有特殊饮食需求或偏好的个人。
• 日程繁忙、寻求便捷健康膳食解决方案的人。
• 希望将饮食与锻炼计划相结合的健身爱好者。
我们如何计算预估卡路里
我们遵循以下国际健康公式来计算预估卡路里根据您的年龄、生活活动和身体信息,计算每日卡路里摄入量:
- 哈里斯-本尼迪克特方程式。
- 美国饮食协会方程式。
入门简单:
1. 下载应用程序并创建您的个人资料。
2. 输入您的个人信息和饮食偏好。
3. 选择您喜欢的饮食计划并自定义您的膳食选项。
4. 开始接收您的定制膳食并轻松追踪您的进度。
[最低支持应用程序版本:1.0.11]