Room8: AI Mood Tracker

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关于此应用

Room8：AI情绪追踪器——你的AI情绪觉察伙伴

Room8不仅仅是一个情绪追踪器，更是你专属的AI伴侣，助你进行自我关怀、情绪反思和心理健康管理。只需轻轻一点，即可记录你的情绪、追踪你的活动，并接收AI生成的洞察，帮助你更好地了解自己。

关于Room8

Room8将日常日记的简洁性与AI的强大功能完美结合。它是一款私密的情绪追踪器、情绪日记和反思工具，能够适应你的生活方式。你可以随时关注自己的感受，记录有意义的时刻，并反思一段时间内的情绪模式——就像一个装在口袋里的私人icare或mywellness伙伴。

无论你是在练习正念、辅助心理治疗，还是建立交易日记以提升决策清晰度，Room8都能帮助你保持专注和联结。它借鉴了Healy和moodfeel等工具的灵感，鼓励你在轻松无压力的环境中进行自我觉察。捕捉白日梦，记录你的内心瞬间，并通过每日反思的自我提升——所有这一切都在一个安全私密的空间中进行，旨在促进情绪健康。

它非常适合：

- 培养情绪觉察力和正念

- 支持心理健康和治疗（认知行为疗法、咨询、自助）

- 追踪压力、焦虑或情绪波动

- 发现令人愉悦和疲惫的活动

- 建立积极的日常习惯

- 通过人工智能驱动的总结回顾你的一周

Room8 以精美的房间隐喻生动地展现你的情绪，帮助你以富有创意和启发性的方式可视化你的情绪模式。

工作原理

每日签到——只需轻点一下即可记录你的情绪并选择你进行的活动。

获取人工智能反思——你的人工智能助手会将你一周的记录转化为有意义的总结和洞察。

查看你的模式——图表展示了你的情绪和活动之间的联系。

走进你的房间——进入代表你内心状态的主题房间，让反思变得有趣而难忘。

随着时间的推移，你会发现自己的情绪触发点，了解什么能让你振作起来，并学习如何创造更快乐、更健康的生活方式。

与你的AI伙伴聊天

Room8 不仅仅是记录情绪的工具——它还内置了一个AI聊天机器人，可以接收你每周的总结并与你进行交流。你可以提出问题、探索规律，并实时反思你的情绪历程。

把它想象成一个支持性的向导，它可以帮助你：

- 更深入地了解你的情绪和活动

- 发现你可能自己没有注意到的联系

- 保持动力，每周持续反思和成长

有了 Room8，你不仅可以追踪你的感受——你还拥有一个帮助你理解它们的伙伴。

数据隐私

你的数据100%保密。所有记录都安全地存储在你的设备上。你可以自行决定是否备份数据、何时备份以及备份到哪里。只有在使用AI助手聊天机器人时，您的数据才会被共享。对话结束后，聊天记录将被删除，不会保存任何聊天历史。

- 任何人都无法访问您的日记或信息，包括我们自己。

- 无第三方追踪、无广告、无隐藏数据收集。

- 完全掌控您的个人反思。

- 您的感受永远属于您。

为什么选择Room8？

与其他情绪追踪器不同，Room8超越了简单的记录功能。它利用AI生成的洞察、善于反思的聊天机器人和富有创意的房间隐喻，将日记写作转变为一种有意义且充满动力的体验。

您可以将其用作：

- 情绪追踪器和情感日记

- 感恩日记和反思工具

- 辅助心理治疗或正念练习的心理健康支持应用

- 帮助您建立平衡和韧性的自我关怀伙伴

立即开启您的旅程

使用Room8，掌控您的情绪健康。追踪你的情绪，发现你的情绪模式，与你的AI伙伴聊天，让Room8引导你提升自我认知，实现个人成长。

立即下载Room8：AI情绪追踪器，步入你的下一个房间——一个充满清晰思路、平衡心态和深刻情感洞察的房间。

新变化

- performance improvements
- bug fixes