CTRL Habits: Social Tracker

CTRL Studio

关于此应用

安卓系统可选应用屏蔽功能

CTRL Habits 仅使用 AccessibilityService API 来实现可选的应用屏蔽。启用应用屏蔽并选择应用后，该服务会检测当前在前台运行的应用。如果该应用被屏蔽，且关联的习惯尚未完成，CTRL Habits 将显示屏蔽屏幕，直到该习惯完成或跳过。

AccessibilityService API 不会读取屏幕内容、密码、消息、通知或您输入的文本。前台应用标识符仅在您的设备上处理，不会被收集或共享。您可以随时在 CTRL Habits 或安卓设置中禁用应用屏蔽或撤销辅助功能访问权限。

您不需要另一个习惯追踪器。您需要的是一个不会让您轻易放弃的系统。CTRL Habits 将 AI 生成的习惯计划与社交监督相结合，让您不再猜测该追踪什么，而是因为您的朋友圈在关注您而坚持下去。

工作原理

AI引导

告诉CTRL你的目标和投入程度。只需2分钟，即可获得个性化的习惯养成计划。这不是千篇一律的模板，而是根据你的实际情况量身定制的系统。

每日追踪

建立连续记录。通过清晰、客观的分析数据，了解哪些方法有效，哪些方面有所懈怠。

添加好友

他们会看到你的参与，你也会看到他们的参与。悄悄放弃不再是选项。

CTRL习惯养成有何不同

大多数习惯养成应用都是个人应用，而且功能单一。我们有两个不同之处。

首先，从一开始，AI就融入到你的计划中。这不是一个需要你自行填写的静态模板。CTRL AI会读取你的目标、投入程度和实际情况，并为你制定一个真正能够坚持下去的习惯养成计划。

其次，社交监督是这款应用的核心，而非附加功能。单靠自律很难，而有朋友监督则完全不同。你的朋友能让你保持自律，这是任何通知都无法做到的。

您可以追踪的内容

• 健康与健身

• 效率与专注力

• 正念与自我关怀

• 学习与成长

• 或从零开始培养您自己的习惯

专为雄心勃勃的人士打造

健身爱好者、学生、创始人、创造者，以及任何想要培养自律并厌倦于违背自己承诺的人。

CTRL Habits 并非为普通用户打造。它专为真正想要改变并需要一个不让他们轻易放弃的系统的人而打造。

即将推出

AI 教练

与您的 AI 聊天，分析您的表现，发现规律，并实时调整您的计划。

高级分析和每周反馈

让您准确了解哪些有效，哪些需要改进。

CTRL Habits：为真正想要成功的人打造的责任系统。

新变化

Improved app blocking setup with clearer permission guidance.