Training Timer

DuckMa

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关于此应用

🏋️ 训练计时器 - 您的终极间歇训练伴侣

训练计时器是一款直观的间歇训练计时器应用，专为 HIIT、Tabata、循环训练以及任何需要精准计时的训练而设计，助您轻松完成复杂的间歇训练。无论您是健身爱好者、CrossFit 运动员还是私人教练，我们的应用都能让您轻松掌握复杂的间歇训练序列。

⏱️ 主要功能

自定义锻炼计划生成器
• 使用个性化计时器创建无限的锻炼序列
• 为每项运动设置单独的时长（热身、训练、休息、放松）
• 为每个计时器命名，以便在高强度训练时清晰易懂
• 从 5 个以上的锻炼图标中选择，组织您的日常锻炼
• 为 HIIT、Tabata、EMOM、AMRAP、循环训练等构建锻炼计划

免提训练
• 自动开始模式：锻炼自动进行 - 无需触摸手机
• 计时器完成时发出音频提醒（与您的音乐配合使用！）
• 大型、易于阅读的倒计时显示屏
• 循环次数：设置完成的轮次
• 非常适合车库健身房、CrossFit 健身房或户外训练

锻炼计划组织
• 保存无限的锻炼计划
• 使用可视化图标（力量、有氧、拳击、瑜伽等）进行组织
• 拖放即可在计时器内重新排序锻炼
• 复制和修改现有训练计划
• 快速访问您最喜爱的训练课程

🎯 完美适用于
✓ HIIT（高强度间歇训练）
✓ Tabata（20 秒训练，10 秒休息）
✓ 循环训练
✓ CrossFit WOD（单次训练）
✓ 回合训练
✓ EMOM（每分钟训练）
✓ 力量训练休息时间
✓ 瑜伽流程和伸展运动
✓ 训练营训练
✓ 私人训练课程

💪 为什么要使用训练计时器？

直观的设计
简洁、无干扰的界面让您专注于锻炼，无需担心手机。大字体和清晰的视觉反馈让您即使在房间的另一边也能查看计时器进度。

真正解放双手
点击开始后，“自动开始”模式将处理所有操作。无需再在练习之间暂停，用汗湿的手指点击“下一个”。只需训练即可。

不断改进
我们积极倾听运动员的反馈，并定期发布新功能和改进的更新。

📱 使用简便
1. 创建：点击“+”创建新锻炼
2. 添加计时器：设置每项锻炼的时长和名称
3. 配置：选择周期并启用“自动开始”模式
4. 训练：大型倒计时、音频提醒、自动进度
5. 重复：保存锻炼以供日后训练

🔒 您的数据，您的掌控
• 匿名使用：立即开始训练，无需账户
• 可选账户：关联邮箱，跨设备同步
• 安全的云同步：永不丢失您的自定义锻炼

⚡ 技术亮点
• 纯竖屏设计，针对手机用户和健身房设置进行了优化
• 支持深色模式和浅色模式
• 支持多语言（英语、意大利语）
• 离线：随时随地训练，无需网络
• 锻炼期间电池消耗低

📥 立即下载
无论您是要完成 Tabata 训练、计时休息时间，还是参加训练营课程，训练计时器都能助您一臂之力助您保持训练进度。

更智能地训练。更努力地训练。更精准地训练。

🏆 训练计时器 - 分秒必争

新变化

Initial Release 🎯
Training Timer - Your Ultimate Workout Companion

NEW FEATURES:
• Custom timer sequences
• Flexible workout builder with drag-and-drop reordering
• Auto-Go mode for no-hands training sessions
• Audio notifications at timer completion
• Multiple repetition cycles
• Customizable icons
• Dark mode support
• Instant start with anonymous access
• Optional account sync across devices
• Clean, intuitive interface

Start building your custom training sequences today!