Basketball Speed & Agility

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关于此应用

健身让你变得更好。看起来你来这里是为了提高篮球水平。

此应用程序适合那些希望在球场上变得更快、更具爆发力和更具运动能力的篮球运动员。 当您比对手更快、更快、更有爆发力时，篮球就会变得更容易。该计划将帮助您变得更加运动！


这些训练有效地隔离了进行特定篮球运动和终结时所使用的快肌群。比赛中最好的后卫必须在举重室训练并练习敏捷性，才能发挥高水平。

除了每周锻炼之外，还可以尝试 Fitivity BEATS！ Beats 是一种高度引人入胜的锻炼体验，结合了 DJ 和超级激励教练的混音，推动您完成锻炼。

• 来自您的私人数字教练的音频指导
• 每周为您设计的定制锻炼。
• 对于每次锻炼，您都会获得高清教学视频来预览和学习训练技巧。
• 在线直播锻炼或离线锻炼。

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新功能

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