Aerial Hoop Flow

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关于此应用

你的空中吊环训练伙伴——随时随地，尽在掌握。🤸‍♀️

空中吊环律动 (Aerial Hoop Flow) 助你记忆姿势，追踪学习进度，

并将你最爱的动作编排成完整的套路——它拥有独一无二的

超过 220 个姿势，堪称口袋里最大的动作库。

由空中吊环舞者打造，专为空中吊环舞者而生——从你的第一次膝悬练习到

比赛编排，它都能助你一臂之力。


📖 姿势目录

• 包含 220 多个空中吊环（lyra）姿势的独特合集，配有照片和视频

• 按名称搜索或按难度筛选：初级、中级、高级

• 定期添加新姿势

📈 追踪你的进度

• 将每个姿势标记为学习中、熟练或精通

• 保存收藏并添加个人笔记

• 在你的仪表盘上查看你的进步历程以及下一步的练习内容

🎵 构建你的动作流程

• 将姿势组合成动作流程——训练组、热身或完整套路

• 随着编舞的演变，通过拖放重新排列姿势

• 添加你的套路音乐，格式为 Spotify 或 YouTube 链接

• 为每个动作流程添加封面照片和描述

🤝 与你的空中舞爱好者分享

• 与朋友、学生或教练分享动作流程

• 当有人与你分享动作流程时，你会收到通知

🌍 为你量身打造

• 提供 8 种语言版本：英语、捷克语、德语、法语

斯洛伐克语、波兰语、意大利语、西班牙语

• 浅色和深色模式

• 随时随地，想练就练——无论是在工作室、家里还是旅途中

免费版和高级版

免费开始：包含所有入门姿势和你的第一个动作流程。

高级版解锁完整姿势库、无限动作流程、分享、

收藏和进度追踪——提供月度或年度订阅计划。

无论你称之为空中吊环、莱拉还是吊环——只要你练习空中吊环，

这款应用就适合你。💛

新变化

✨ Try everything free for 14 days — the full library, unlimited flows, and progress tracking. No card, no commitment.
👋 New "About the app / About me" page — meet the person behind Aerial Hoop Flow.
🌍 5 more languages (13 total).
Plus smoother keyboard handling and small fixes.