Self Reflect

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关于此应用

Self Reflect 是您提升生活品质和情绪健康的贴心伴侣。这款应用专为希望养成更健康习惯、设定有意义目标并培养正念的人士而设计，可帮助您记录每日自我关爱活动、追踪个人里程碑的进展并反思自身情绪状态。