正视挣扎,并从中汲取力量。
“让我们暂停一下”的理念很简单:当人们坦诚面对自己的经历,并与他人分享同样的感受时,一切都会发生改变。羞耻感消散,孤独感消失,共同成长成为可能。
挣扎是常态,但提升自我始终是我们的目标。
每天,你都能获得:
今日箴言——每日一句激励人心的话语,助你开启美好的一天。激励他人,或从他人身上汲取力量。
每日签到——觉察你的情绪,并追踪影响因素。否则,你又如何了解自己的情绪呢?
正念一分钟——在纷扰中按下暂停键。时长一至三十分钟。添加语音留言,养成习惯。
分享心得——教练、导师、教职员工和校友分享真实经历。更高层次的指导。
最有帮助——社区最佳内容,由用户投票选出。没有点赞数。只有一个指标:这条信息对你有帮助吗?
目标与日历——你的私人督促伙伴。认真使用它。
记事本——一个私密的思考空间。没有旁观者。只有你和你的想法。
与众不同。没有广告。没有粉丝数。没有算法。没有压力。“Let's Pause”不会从你花费的时间中获利。评论是可选的。标签需要审核。私信仅限好友之间交流。
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