Bikeflow - Cycling trainer

Henriko

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关于此应用

bikeERG 可将您的手机变成功能强大的智能骑行台控制器。通过蓝牙连接任何主流品牌的骑行台，即可在 ERG 模式下完全掌控阻力。

⚡ 手动 ERG 控制（免费）

使用滑块、按钮或快捷预设，精确设置目标功率。简洁的仪表盘可实时显示功率、踏频、心率和速度，功率弧线让您一目了然地了解 FTP 区间。

🏋️ 50​​ 个结构化训练计划（高级版）

科学设计的训练课程，涵盖 8 个类别：恢复、耐力、节奏、甜蜜点、阈值训练（包含过低强度训练）、最大摄氧量训练（包括 Billat 和 Rønnestad 方案）、无氧冲刺和 FTP 测试。

📅 15 个训练计划（高级版）

为期 12 周的周期性训练计划，每周 1 至 5 次训练。从入门到备战比赛，铁人三项、长距离骑行、场地赛/绕圈赛以及极化训练，应有尽有。合理的负荷/恢复循环，并内置休息周。

📊 详细分析（高级版）

包含功率曲线、W/kg、kJ 和完整训练统计数据的训练历史记录。自定义训练计划。间歇变化时发出声音提示和振动提醒。停止踩踏时自动暂停。测试训练后自动建议 FTP。

🔗 Strava 集成

自动保存 TCX 训练文件。一键上传至 Strava。

🔌 通用训练器支持

Wahoo KICKR（所有型号）、KICKR CORE、SNAP、ROLLR。Tacx NEO、Flux、Vortex、Bushido、Flow。Elite Direto、Suito。Saris H2、H3。Zwift Hub。 JetBlack、Kinetic、Bkool、Wattbike Atom。任何兼容FTMS的训练台。

🌍 10种语言

英语、挪威语、瑞典语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、荷兰语、波兰语。

新变化

v2.0.2 - Bug fixes: Fixed UI overlap issues in workout tabs. Fixed TSS calculation formula. Fixed crash when sharing workout with zero weight. Strava integration now active. BLE reconnect improvements.