MicroBreakTime

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关于此应用

长时间久坐会损伤眼睛和影响姿势。MicroBreak Timer 可以帮助您插入短暂的休息时间——只需稍作休息，转移视线、伸展身体或站起来活动一下——而不会打乱您的工作节奏。

快速操作：

1) 选择预设时长并开始。

2) 需要时暂停或继续；如果想要重新开始，可以重置。

3) 可选的定时提醒（时间可能因系统而异），提醒间隔可调。

亮点：

• 简单的微休息计时器——目标明确：有意识地休息。

• 暂停和继续——即使遇到紧急情况也能灵活应对。

• 休息结束时会发出短暂的震动——清晰的完成反馈。

• 今日休息记录——一目了然的激励提示。

• 过去 7 天概览——简洁明了地查看您近期的工作节奏。

• 可开启/关闭和调整的提醒——与您的工作节奏相匹配。

非常适合以下人群：

• 在办公桌前工作、在线学习或长时间面对屏幕。

• 比起嘈杂的干扰，我们更喜欢轻柔的提醒。

MicroBreak Timer 的优势：

• 简洁易读的界面——随时随地快速操作。

• 基于真实的习惯循环：短暂休息，重复练习，追踪进度。

立即安装 MicroBreak Timer，给自己一个微休息——你的眼睛和肩膀会感受到明显的放松。