Хотите лучше понимать себя и управлять своими эмоциями? 📖
Приложение «Трекер настроения: Дневник эмоций» поможет вам отслеживать настроение каждый день, анализировать его изменения и заботиться о ментальном здоровье.
🌟 Что умеет приложение:
📝 Записывайте настроение — отмечайте,как вы себя чувствуете(от «Очень плохо» до «Отлично»)。
💭 Добавляйте заметки — пишите, что влияет на ваше настроение.
📊 Статистика 和 графики — отслеживайте динамику эмоций по дням、неделям 和 месяцам。
📅 История настроений — возвращайтесь к прошлым дням и анализируйте свои эмоции.
🎨 Простой и красивый дизайн — удобно пользоваться каждый день.
✨ 有什么好处吗?
类型:
понять свои эмоциональные триггеры,
выявить источники стресса и радости,
улучшить самочувствие и продуктивность,
заботиться о психическом здоровье,
повысить уровень счастья и осознанности。
📌 Используйте «Трекер настроения: Дневник эмоций» как личный дневник эмоций, чтобы лучше понят себя и управлять своей жизнью。