Chicken Loop Road 让您轻松将简短的热身运动融入日常生活。选择身体部位,然后选择 1 分钟、3 分钟或 5 分钟的训练计划,即可按照自己的节奏,按时完成一系列练习。每个步骤都配有姿势图示,声音和振动提示会在需要进行下一步时发出信号。
无需长时间锻炼,即可保持训练的简洁高效。将您喜欢的训练计划保存到“收藏夹”以便快速访问,使用提醒功能帮助您保持规律的节奏,并查看本地进度以了解已完成的活动。
Chicken Loop Road 的设计理念是提供简单、简短的训练,而非复杂的训练计划。无需授权或后台支持,即可享受轻便且个性化的体验。选择您的训练部位,启动计时器,按照每个步骤进行练习,随时随地为您的身体带来几分钟的运动。
当你需要调整状态时,可以进行 1 分钟、3 分钟或 5 分钟的简短指导热身。