Trigger Map

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关于此应用

我们大多数人都认为自己了解自己的感受

但仔细观察,你会发现同样的情况总是会反复引发同样的反应

只是在发生的时候我们并没有注意到

TriggerMap 帮助你看清真相

你记录一天中的点滴

发生了什么,是什么触发了它,以及你的感受

随着时间的推移,这些点滴开始相互关联

模式开始形成

工作导致压力

压力导致退缩

同样的循环在暗处悄然重复

一旦你清晰地看到它,你就可以开始改变它

你记录下某个影响你的时刻

只需几秒钟

你选择是什么原因导致了它,以及你的应对方式

随着你记录的增多,你的日常生活中开始出现模式

你开始注意到哪些事情不断重复

不是你认为正在发生的事情

而是实际发生的事情

你还会收到一些小建议

简单的提示,帮助你下次停下来思考或做出不同的反应

这不是写长篇大论的日记

这不是写长篇大论

而是关于发现模式随着时间的推移,你的行为会发生怎样的变化

适合感觉自己陷入重复循环的人

适合应对日常压力、过度思考或倦怠的人

适合任何好奇自己如何应对各种情况的人

无需记录所有事情
只需几分钟即可开始

随着时间的推移,你会逐渐明白其中的意义

此应用旨在帮助你进行自我反思,不提供任何医疗或临床建议
更新日期
2026年5月25日

数据安全

安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供,可能会随时间更新。
不与第三方分享任何数据
详细了解开发者如何声明数据分享事宜
此应用可能会收集这些类型的数据
个人信息、应用活动和另外 2 种数据
数据在传输过程中会加密
您可以要求开发者删除数据

新变化

Trigger Map is now live.
Log moments, track emotional patterns, and uncover recurring triggers over time.
Includes insights, weekly summaries, and performance improvements.
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应用支持

电话号码
+919798784610
开发者信息
Kumar Ishaan
qdenxp@gmail.com
Behind R.K mission , Sri Krishnapuri Road, Morabadi Ranchi, Jharkhand 834008 India