ADHD Timer Collection

321 Focus

关于此应用

别再和你的大脑对抗，开始与它合作吧！这套专为多动症患者设计的专注计时器，是应对传统时钟抽象、令人倍感压力或容易忽略的终极过渡工具。

无论你是正在与多动症的注意力不集中、时间盲症作斗争，还是想要控制过度专注，亦或是需要一个随时随地为你提供指导的神经多样性友好型教练，这款应用都为你量身打造。

这款应用从零开始为神经多样性人群打造，它不仅仅是一个秒表，更是一套专为“小精灵模式”设计的工具套件，旨在实现零摩擦、高效率。

战胜多动症的五大时间陷阱

告别倦怠

打破“再坚持一分钟”的恶性循环。我们的教练式助手会在计时器结束后两小时内提供温和的强化，提醒你休息也很重要。

战胜拖延症

将“太多”的工作分解成易于管理的小块。实时缩短工作间隔，直到你觉得可以开始行动为止。

告别时间盲区

将时间视为一条物理路径。我们的可视化线性时钟和预测会话图展示了您当前的节奏如何影响您一天的剩余时间。

保持计划

当您偏离计划时，语音助手会温柔地将您拉回正轨，让您能够轻松调整方向，而不会感到挫败。

欣赏您的努力

以可视化的方式记录您的时间流逝。即使一天的进程并非完全按照计划进行，也要为您的付出感到欣慰。

神经多样性人士的关键功能

可视化线性时钟和预测图

传统的时钟过于抽象。我们将时间转化为清晰的水平路径。如果某项任务耗时过长，应用程序会自动调整您的“未来”会话图，让您始终了解自己的进度。

无唠叨的语音助手

语音提醒能够有效衔接各项任务，帮助您的神经多样性大脑为即将到来的转换做好准备。它是帮助您轻松摆脱高度专注状态的终极工具——即使您过度专注，我们的语音提示也会像一位贴心的朋友一样在后台默默支持您，绝不会评判您。

12 种专属时间视图

12 种不同的视图，对应 12 种不同的情绪。在无干扰的禅定模式和视觉模拟显示之间切换，找到最适合您的 ADHD 专注设置。

优化工作比例

正在寻找 52/17 训练法？或者可以根据您的能量水平自定义训练间隔？我们的工具提供完全的灵活性。如果您需要随时缩短训练间隔，应用程序会自动调整，让您轻松无忧。

完整功能列表

辅助驾驶系统

预测训练计划图

查看每次调整的连锁反应。

语音提醒

语音指导，助您无缝切换。

超时提醒

精心安排的提醒，防止您过度疲劳。

自动休息逻辑

完美平衡工作与休息。

清晰的视觉体验

12 种专业视图

自定义模拟和数字跟踪。

可视化线性时钟

贯穿整个工作日的水平时间轴。

时刻保持觉察

日期和时间锚点，助您保持专注。

专为专注而生

禅定模式

极简视图，助您深度专注，不受干扰。

易于理解的分析

进度图表，助您发现独特的模式。

零摩擦

专为您的思维速度而设计。