“这样即使有痛苦的伤口也不会轻易折断”
你知道心灵也需要免疫力吗?
今天有一个健康的一天,维生素和三胺,你每天都在照顾!
■ 呼吸,唤醒感官
- 在回顾展前进行短暂的冥想放松。
- 如果您想完全专注于呼吸和感官,您可以自动完成。
■ 诊断一天
- 用可爱的表情符号回顾一天的情绪
- 找出我感受到的情绪的名称。
- 通过检查情绪事件来结束一天。
■ 夸奖
- 给我一句赞美的话。
- 如果太难,请检查表扬类别并重新考虑。
■ 我的一天
- 将我的动作完全保存在[愿望清单]中,
- 用[Day Note]中的照片记录你珍贵的My Day。
■ 历史
- 看看您多年来积累的免费处方。
- 一周前我的心是怎样的,一眼就能看出来。
- 检查你这个月最感受的情绪和你的整体精神状况。
□ 建议稳定使用三胺。感受一点一点增长的精神免疫力。
□ Mytamine 帮助您接受过去,而不是沉溺于过去太久。
□ 如果您在使用应用程序时有任何问题,请查看应用程序中的帮助或通过电子邮件联系团队。
如果您有任何问题或建议,请随时与我们联系。
- 团队邮件:mitamin2295@gmail.com