口咽運動肌功能訓練

ENT@K

关于此应用

打鼾与阻塞性睡眠呼吸中止症，长久以来一直是许多患者和医师所头痛的问题。治疗上往往靠连续正压呼吸器、口腔内牙套、或手术等方式来处理。自2000年左右开始，有研究者发现歌唱和吹奏某些乐器(Didgeridoo)者，打鼾情形会有所改善，进而有不少研究针对训练口腔咽喉与颜面肌肉功能来改善打鼾与睡眠呼吸中止症。一般称之为”口咽运动”(oropharyngeal exercise)或”肌功能训练治疗”(myofunctional therapy)。
肌肉功能的加强，自然不是一两天所能达成的，需要每天进行，才能出现效果，加强肌肉张力，进而改善打鼾与睡眠呼吸中止。为了方便自我确实训练，因此设计此应用程式，能跟着示范动作确实进行，并且每天记录，督促自己达成进度，进而成为习惯。期能在连续正压呼吸器、口腔内牙套、或手术等方式来治疗之外，带来更多的帮助。

警语: 睡眠呼吸中止症需由医师评估诊断与建议治疗方式，本程式仅提供辅助自我练习纪录之参考，使用前仍需经由医师评估，勿擅自依靠此训练而忽略其他方式改善睡眠呼吸中止症，开发者将不负任何可能衍生之责任。

赞助与支持:
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