SHIVANYA YOGA
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适合所有人
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关于此应用
欢迎来到 Shivanya Yoga，这是适合所有级别瑜伽士的终极应用程序！无论您是初学者还是高级练习者，此应用程序都能满足您加强瑜伽练习和实现健康目标所需的一切。
通过 Yoga Online，您可以在家中舒适地参加由经验丰富的教练教授的各种瑜伽课程。我们的课程范围从用于放松和缓解压力的温和瑜伽到挑战您的力量和灵活性的更具挑战性的练习。
特征：
1. 从数百种课程中进行选择，包括 vinyasa、hatha、yin、restorative 等。
2. 加入直播课程或访问适合您日程安排的预先录制的课程。
3. 与经过认证的瑜伽教练一起练习，他们将通过清晰易懂的说明指导您完成每个姿势。
4. 通过根据持续时间、难度和重点领域（如缓解背痛、正念等）选择课程来定制您的练习。
5. 使用我们内置的跟踪功能跟踪您的进度并设定目标。
6. 与支持瑜伽士的社区建立联系，分享您的经验、提出问题并获得启发。
7. 无论您是想提高柔韧性、减轻压力，还是只想在一天中寻找片刻的平静，Yoga Online 都能为您的健康之旅提供支持。立即下载并立即开始练习！
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特征：
1. 从数百种课程中进行选择，包括 vinyasa、hatha、yin、restorative 等。
2. 加入直播课程或访问适合您日程安排的预先录制的课程。
3. 与经过认证的瑜伽教练一起练习，他们将通过清晰易懂的说明指导您完成每个姿势。
4. 通过根据持续时间、难度和重点领域（如缓解背痛、正念等）选择课程来定制您的练习。
5. 使用我们内置的跟踪功能跟踪您的进度并设定目标。
6. 与支持瑜伽士的社区建立联系，分享您的经验、提出问题并获得启发。
7. 无论您是想提高柔韧性、减轻压力，还是只想在一天中寻找片刻的平静，Yoga Online 都能为您的健康之旅提供支持。立即下载并立即开始练习！
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