The Ashtanga Institute

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关于此应用

Ashtanga Institute 是一款专为想要学习传统 Ashtanga 瑜伽练习的瑜伽爱好者设计的移动应用程序。该应用程序包含教学视频、音频课程和阿斯汤加瑜伽系列的详细指南。用户可以按照自己的进度学习，并使用应用程序的内置跟踪系统跟踪他们的进度。 Ashtanga 学院非常适合初学者和经验丰富的练习者。
更新日期
2025年2月13日

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