采用有趣、赋权和变革性的健康和预防方法。
在 BeTuned,我们正在开创一场令人愉快的心理健康革命。我们的创新应用程序将游戏乐趣与眼动脱敏和再处理(EMDR)疗法的变革力量相结合,为用户创造独特的身临其境的体验。
什么是 EMDR?
EMDR 由 Francine Shapiro 博士精心打造,是一种有科学依据的方法论,可利用您大脑的先天愈合能力。
就像您的身体从身体伤害中恢复过来一样,您的思想也可以从心理创伤中恢复过来。EMDR 促进大脑网络内的连接,溶解可能阻碍愈合的障碍。EMDR 最初旨在对抗 PTSD 和复杂创伤,已证明在解决以下问题方面有效:
- 抑郁症
- 焦虑症和恐慌症
- 恐惧症
- 物质使用障碍
- 提高自尊心和表现。