Cholesterol Diet: Low Choleste

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关于此应用

做一些对你的心脏有益的事情,吃低胆固醇的食物。
我们帮助您少吃不健康的脂肪并控制饮食。
我们的食谱数据库还将为您提供许多降低胆固醇的健康理念。

什么是胆固醇?


高胆固醇可以遗传,但它通常是不健康的生活方式选择的结果,这使得它可以预防和治疗。它可能是由吃高脂肪食物、运动不足和超重引起的。
过多的胆固醇会阻塞血管,从而使您更容易出现心脏问题。
健康的饮食、规律的运动和有时服用药物可以帮助降低高胆固醇。请咨询您的医生,找出最适合您的方法。

我们向您展示食物中的胆固醇含量,您会发现很多食谱。

胆固醇饮食可帮助您:


* 计算食物中的胆固醇含量
* 改善您的健康
* 寻找低胆固醇食谱和食物
* 发现低胆固醇饮食
* 预防心脏病
* 饮食援助

胆固醇表


该应用程序包含一个易于使用的表格,其中显示了 2500 多种食品的胆固醇含量(大多数都包含在免费版本中。有些只能通过高级订阅获得)。

低胆固醇食谱<2>
该应用程序还拥有一个包含 50000 多个低胆固醇食谱的数据库。现在开始做饭(一些素食主义者,一些低碳水化合物,一些适合间歇性禁食)

根据维基百科:
“由于所有动物细胞都会制造胆固醇,因此所有动物性食品都含有不同量的胆固醇。胆固醇的主要膳食来源包括红肉、蛋黄和全蛋、肝脏、肾脏、内脏、鱼油和黄油。”
“2016 年,美国农业部膳食指南咨询委员会 (DGAC) 建议美国人尽可能少摄入膳食胆固醇,因为大多数富含胆固醇的食物的饱和脂肪含量也很高”

高级订阅
您可以使用该应用程序的免费版本访问大多数胆固醇值。如果您想解锁应用程序中包含的所有胆固醇值,您可以购买我们的付费高级订阅。


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隐私政策:https://bytes-and-pixels.de/en/cholesterol-coach/privacy-policy

更新日期
2022年2月6日

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Riesstr. 16 80992 München Germany
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