Habit Nest: Planner & Tracker

Habit Nest

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关于此应用

每个超级英雄都需要一个助手。 Habit Nest 应用程序将成为您的个人助手，帮助您养成您一直想融入生活的改变生活的健康习惯。

我们通过完全指导、有科学支持的系统帮助您养成健康的习惯，该系统不评判、无压力、无负罪感，同时为您提供所需的所有动力、信息和责任。

消除建立健康习惯的所有猜测，加入 Habit Nest 大家庭，他们已经建立了早晨的例行公事，学会冥想，练习日常感恩，重新调整他们的饮食习惯，坚持锻炼，改善他们的睡眠质量，并改变了他们的生活方式。他们与屏幕的关系。


它是什么：

Habit Nest 应用程序是一款一体化的自我完善应用程序，可帮助您养成几乎所有健康的习惯。

我们已经完成了所有研究，整理了有关每个习惯的绝对最佳信息，并整合了一个三阶段习惯养成系统，该系统将教您需要知道的一切，帮助您跟踪您的进度，让您负责，并在养成任何特定习惯的过程中牵着你的手。

运作原理：

第 1 步：选择您想首先养成的习惯

您可以观看 1 分钟的快速动画来预览每个习惯，以便您准确了解您将要学习和做什么。

第 2 步：开始您的全面引导的习惯之旅

每个初始习惯旅程为期 66 天。

这 66 天分为与习惯养成过程相关的 3 个不同阶段。

对于每个个人习惯，每天您都会得到：

- 一口大小的金块内容，以专业提示、每日挑战、深思熟虑、推荐资源、成功故事、肯定句等形式出现。

- 您将计划每日目标并决定如何实现这些目标。

- 您将通过引导提示跟踪每天的情况，以帮助您评估哪些内容有效、哪些无效，以及如何进一步改进。

第 3 步：跟踪基本统计数据并赢得徽章（游戏化）

统计数据：

对于每个特定的习惯，该应用程序将跟踪与您的习惯进展相关的基本指标，以便您可以直观地了解您的行为以及您的改进情况。

该应用程序还将跟踪有关您整个自我提升之旅的一般统计数据。

徽章：

为了使这个过程尽可能有趣和吸引人，您还将因应用程序内的各种不同行为而获得徽章。

订阅和条款

两种订阅选项：

1. 4.99 美元/月，按月计费
2. 2.49 美元/月，按年计费

这些价格适用于美国客户。其他国家/地区的定价可能会有所不同，实际费用可能会根据居住国家/地区转换为您的当地货币。

条款：

- 订阅会自动续订，除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订。

- 当期结束前24小时内将向账户收取续订费用，并确定续订费用。

- 订阅可以由用户管理，并且可以在购买后转到用户的帐户设置来关闭自动续订。

- 免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买订阅时被没收。

新变化

*MAJOR RELEASE* A head-to-toe revamp of the Habit Nest app is here!
Fully rebranded app including new fonts and color palette for a more cohesive and inviting Habit Nest experience
Drastically improved navigation flow
Addition of exercise videos to the weightlifting + dumbbell + bodyweight fitness habits
New calendar view allows you to get a better visual of your progress
Significant app update with enhanced performance.