SmartStep

Global Institute of Human Development

关于此应用

通过我们为期 7 周的结构化课程，包括引人入胜的动画视频课程和互动活动，增强您的心理健康。我们的计划旨在帮助您培养适应力、自我意识和积极的心理习惯，提供分步指导来支持您的心理健康之旅。
主要特点：
7 周指导计划 – 遵循结构化的心理健康方法。
引人入胜的动画视频——通过视觉沉浸式、预先录制的课程进行学习。
互动活动——通过为成长而设计的练习来强化学习。
进度跟踪——随着时间的推移监控您的进步。
今天就开始您的心理健康之旅吧！

新变化

Release Notes v19 (1.0.5)
- Resolved bugs and enhanced overall performance
- Updated video content with new links
- Improved Sign-Up and Login process for smoother user experience