ストレス・憂うつな気分への対処方法を学ぼう！SPARX

スマイルブーム

游戏简介

◆联合国教科文组织Netexplo“国​​际数码大奖2013」颁奖◆
◆联合国主办的“世界信息峰会大奖2012”颁奖◆
◆心理学为基础的游戏，了解新西兰出发认知行为疗法◆

[过SPARX你可以学习认知行为疗法的概念]
SPARX是，作为新西兰国家项目之一是在发达国家大多数青少年的自杀率高，是一款3D角色扮演游戏，这是由奥克兰大学的医疗团队开发。在Utsuya焦虑的影响已成为一个东西能够学习已经证明了认知行为治疗的想法。

[令人高兴的是心甘情愿不是学会在这种]
到目前为止，学习认知行为疗法对自己是购买专业书籍的主流，但是，SPARX是因为游戏中，你可以了解的乐趣的想法，并随时认知行为治疗。

[获奖]
SPARX从联合国教科文组织Netexplo一直好评，并荣获“国际数码大奖2013」，「最有前途的数字创新在未来的10年”。此外，联合国主办的“世界信息峰会大奖2012”也赢得了。这是久负盛名的奖项，这是选择来自世界100多个国家和地区的媒体和数字内容。

[什么是认知行为疗法]
认知行为治疗，思考，行为，并且是在结果的关系的情绪感兴趣的心理治疗。穿着，是由认知行为疗法平衡的理念，将能够处理情绪和消极的思想，这是说，是导致维护和压力的好心情的改善应对能力不是作为结果的可能性你。认知行为疗法已在各种研究已经证明在抑郁和焦虑的效果。

[可在SPARX学]
•如何处理情绪低落
•事情思维灵活
•放松技巧
•通讯方式
•如何组织的问题
•诸如情绪的控制方法，和许多在现实生活中更加有用

*日文版SPARX只是学习的认知行为疗法的游戏的想法。诊断和治疗抑郁症和其他心理疾病不可。

2017年3月10日版本升级内容
添加常规的“心理健康秘诀，”专家的通知功能，如医生和临床心理学家

新功能

より安全な環境でプレイできるように対応しました。