Mindable: Panik & Agoraphobie
1.6star
48条评价
5000+
次下载
适合所有人
info
关于此应用
Mindable是用于治疗恐慌症和广场恐惧症的行为应用程序，可通过医生/治疗处方（按处方应用）使用。
---
描述：
您是否遭受恐慌发作或在人群，狭窄/宽阔的空间或公共交通工具中感到不舒服？那么Mindable正是适合您的。在三个治疗步骤中，您将学会了解自己的恐惧，再次信任自己的身体，独立于恐惧而度过生活。
该应用程序是与专家一起开发的，基于认知行为疗法的符合指南的方法。因为质量对我们很重要。
Mindable是一种医疗产品，所有法定健康保险都将其作为已批准的数字健康应用程序进行补偿。一些私人健康保险也涵盖了Mindable的费用。我们将说明如何在应用程序和我们的网站上获取激活码：https：//www.mindable.health/app-auf-rezept
------
职能：
-心理教育：动画视频和文本可帮助您更好地理解自己的恐惧。
-症状挑衅：习惯于惊慌的症状，并向您的身体表明不必担心。
-对抗：长期面对您的恐惧并减少恐惧。 Mindable在超过350种对抗场景中为您提供支持。
-每周检查和统计：治疗是一个过程！每周进行检查，您将始终知道自己在旅途中的位置。
-焦虑日记：记录恐惧，惊恐发作和回避行为，以更好地了解您的恐惧。
------
有可能的使用：
“ Mindable：恐慌症和恐惧症”是一种数字医疗应用程序，用于治疗恐慌症和恐惧症。该应用程序传达了来自认知行为疗法领域的基于证据和符合指南的方法和内容。该应用程序针对患有恐慌症和/或广场恐惧症症状的18岁以上的成年人。
------
Mindable不能替代专业的心理帮助。我们建议您除了使用Mindable以外，还应咨询医生：in或心理治疗师。
---
描述：
您是否遭受恐慌发作或在人群，狭窄/宽阔的空间或公共交通工具中感到不舒服？那么Mindable正是适合您的。在三个治疗步骤中，您将学会了解自己的恐惧，再次信任自己的身体，独立于恐惧而度过生活。
该应用程序是与专家一起开发的，基于认知行为疗法的符合指南的方法。因为质量对我们很重要。
Mindable是一种医疗产品，所有法定健康保险都将其作为已批准的数字健康应用程序进行补偿。一些私人健康保险也涵盖了Mindable的费用。我们将说明如何在应用程序和我们的网站上获取激活码：https：//www.mindable.health/app-auf-rezept
------
职能：
-心理教育：动画视频和文本可帮助您更好地理解自己的恐惧。
-症状挑衅：习惯于惊慌的症状，并向您的身体表明不必担心。
-对抗：长期面对您的恐惧并减少恐惧。 Mindable在超过350种对抗场景中为您提供支持。
-每周检查和统计：治疗是一个过程！每周进行检查，您将始终知道自己在旅途中的位置。
-焦虑日记：记录恐惧，惊恐发作和回避行为，以更好地了解您的恐惧。
------
有可能的使用：
“ Mindable：恐慌症和恐惧症”是一种数字医疗应用程序，用于治疗恐慌症和恐惧症。该应用程序传达了来自认知行为疗法领域的基于证据和符合指南的方法和内容。该应用程序针对患有恐慌症和/或广场恐惧症症状的18岁以上的成年人。
------
Mindable不能替代专业的心理帮助。我们建议您除了使用Mindable以外，还应咨询医生：in或心理治疗师。
更新日期
安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供，可能会随时间更新。
评分和评价
1.6
46条评价
新功能
Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.