Mindiful

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游戏简介

Mindiful 是一款先进、丰富且充满乐趣的儿童心理健康软件平台，包含早期学习心理健康练习、富有洞察力的工具（例如我们的日记画布）以及数据分析；所有这些都集成在一个沉浸式故事书界面中。

非常适合在家与父母/监护人一起使用，或与教师/临床医生一起使用。

早期心理健康资源，共创美好未来！

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云练习：
练习早期心理健康练习。

- 鸟式呼吸：呼吸练习入门。

节奏呼吸：学习通过跟随鸟儿翅膀上下摆动来控制和减缓呼吸节奏。

横膈膜呼吸：学习通过像沙滩球一样扩张腹部（横膈膜）来进行更饱满、更深沉的呼吸。
- 鼻吸/口呼：学习用鼻子吸气，用嘴巴呼气。
- 猴子情绪：情商入门。

孩子们将获得两种不同风格的提示来分享他们的感受。第一种是当下感受的反思性提示。第二种是学习不同的情绪，并联想到他们感受这些情绪的时间。
情绪学习照相亭：用有趣的动物面具和面部提示，直观地练习情绪。

-树懒伸展：介绍伸展运动和空间意识。

孩子们观看树懒伸展的简短视觉片段演示。
我们的伸展运动轻松有趣地介绍了身心联系，并探索了人是如何移动/占据空间的。
-爬行动物放松：介绍放松和冥想。
-瞌睡蛇打盹：使用紧张放松技巧来鼓励安稳的睡眠/小睡。
-感恩的壁虎：通过引导感恩的思想来鼓励放松。
-青蛙的最爱：使用积极的记忆回忆技巧来放松和平静。
我的第一本日记：
使用我们的日记画布，为识字前年龄段的早期日记写作提供解决方案。建议用于早期学习内省，并作为“暂停”的替代方案。

鼓励孩子们在“我的第一本日记”中提交每日日记。这是一个安全、平静的空间，孩子们可以自由地表达自己的感受。

早期日记，轻松如数家珍！
1. 绘画
2. 录音
3. 选择情绪（例如，快乐、悲伤等）。

- 日记提示选择：
“今天我感觉……”
“我很感激……”
“我很难过，因为……”
“我喜欢自己，因为……”
“我的梦想是……”
“我展现了善意，当……”

洞察与分析：
Mindiful™ 提供的分析洞察是一个很好的工具，可以了解孩子的感受，即使这些感受没有直接表达出来。

我们的“家长门户”分析功能可从“主页”屏幕访问，并突出显示关键信息点，以帮助监测和改善儿童心理健康的各个方面。报告会显示锻炼情况/需要关注或可能被忽视的领域。我们的日历和情绪趋势日志可让您轻松了解随时间推移最常见的情绪和情绪趋势模式。

可用报告：
-概览
-情绪
-锻炼情况
-日志

报告/日志可供下载。

关键手册：赢取并收集积极向上的关键！一个简单的激励模型，鼓励孩子通过练习保持进步。我们鼓励将“现实生活中”的、有影响力的目标与解锁“积极向上的钥匙”联系起来。

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Mindiful™ 坚信，积极主动的儿童心理健康资源应该普及，并成为早期教育的自然组成部分。访问 mindiful.io，了解更多即将推出的功能、获取实用的用户指南、提供反馈/请求，并加入我们的社区！
何必等到成年才开始学习心理健康知识？Mindiful™ 是基础的积极主动解决方案。
良好的习惯从小养成。

新变化

Small improvements to the intro screen.