该应用程序使我们有机会处理跑步中的三个主要变量:距离、时间和配速。我们可以从其他两个中计算出其中任何一个。
我们能得到什么:
- 为了在目标时间内完成跑步,我们必须遵循的配速。
- 按照一定配速跑完给定距离需要多长时间。
- 如果我们在一段时间内保持相同的配速,我们会跑的距离。
大多数标准距离都包括在内,5公里、10公里、半程马拉松和马拉松。您还可以输入您喜欢的任何其他距离。
附加功能:
- 当前距离的分割计算
- 基于 Peter Riegel 公式的比赛预测
- Jack Daniels 的 VDOT 和训练配速计算