现代生活节奏迫使我们许多人长时间坐着——在电脑前、在办公室甚至在家里。但您是否知道,长时间坐着会对您的健康产生负面影响?
为什么休息很重要?
📌 背部问题 - 久坐会对脊柱造成压力并导致疼痛。
📌血液循环障碍——缺乏运动,血液循环减慢,会导致疲劳,甚至引发心血管疾病。
📌眼睛疲劳——长时间在屏幕前工作会导致眼睛疲劳,从而导致视力受损。
📌 生产力下降 - 没有定期休息,注意力会下降,工作效率也会下降。
我们的应用程序将如何提供帮助?
🔹灵活的计时器设置 - 设置方便的提醒时间。
🔹 智能通知 – 获取起床、锻炼或活动的提醒。
🔹简单直观的界面 - 没有不必要的设置,只有有用的功能。
🔹 后台模式 - 即使屏幕关闭,应用程序也可以运行。
🔹 最低电池消耗 - 优化以节省能源。
动起来——健康!
通过增加日常活动来减少久坐生活方式的负面影响!安装 TimeWork,让休息成为一种健康的习惯。